休日

　朝食は9〜11時、コーヒー、オレンジ、バナナ。フレンチトースト(餡、カッテージチーズ、蜂蜜)。落花生。
　昼食は12〜14時、緑茶、お漬物、お蕎麦、親子丼。蕎麦湯。
　オヤツは16〜17時、落花生。
　夕食は17〜20時、生野菜サラダ、ピザ、オスのジュース。アップルパイ、チョコパイ。

　今日やったこと・出来事メモ。
　6〜9時は潜在意識動画を流しつつ寝溜め。
　猫を撫で回す。
　コーヒーを飲み、バナナを食べる。
　買い物をする。
　作り置き料理を作っておく(生の落花生をオーブンで加熱)。
　寝転がりながらできる脚痩せストレッチ。
　You Tubeで耳学。


　ここ数年ほど、姉と妹と母との4人で暮らしているが、自分は家賃や光熱費を負担していなかった。一緒に暮らし始めた頃は収入がなく、暇を持て余していたために、食料の調達と調理を担当していた。収入を得るようになってからも、3年間ほどもそうしていたが、勤務時間が長くなった影響で頻度は減った。

　そのことについて、昨日の帰宅後に話し合う運びとなった。自身の性格と収入差などによる力関係があるため、提案と言うより通達に近いと感じるけれど、ガス代と電気代を負担してほしいとのことだ。来月請求分は合わせて1,5万〜2万と予想しているらしい。

　それが、仲介業者から今の部屋を紹介してもらい、契約を決めた二人で話し合った末の結論か、妹が独りで考え出した結論かは知らない。

　周辺地域の家賃相場は4万前後だから、一人暮らしを始めるのと比べれば、貯金や株式投資の資金を確保しやすい。生きているうちにFIREを目指したい自分としては、前回(去年の今頃)のように「出ていって」と通達されるよりも、ずっと有り難い条件だ。

　この部屋のガス代と電気代を支払えば、姉と妹の負担は減るから、これまで住まわせてもらった恩返しになる。
　自分が一人暮らしを初めて喜ぶのは、不動産の仲介業者とガスや電気や水道の会社だ。住人が減った部屋は、若干広くなるだろう。だけど、まとめ買いによる食料貯蔵を除けば、部屋を圧迫しているのは母の私物(家具や食器)。その他、妹の反感を買っていた要素の1つ(放ったらかしの長髪)は、バッサリと小綺麗になった。

　それと反対に悲しむのは、今の部屋に残される愛猫1匹。他にも悲しむのがいるとしたら、帰宅時に高確率でお出迎えしてくれる長毛種猫(妹の愛猫)かな。


　個人名義のクレカ払いは認められなかったが、LED照明に変えるのはアリか聞いたら、自費でもそうしたいのなら、ご自由にどうぞといった具合。

　他には、ゴミ捨てや掃除の分担。家でゆっくり食べる機会が最も多い夕食は、誰が用意するかについても少し触れた。その日に一番早く帰宅する人が、4人前をまとめて購入する案が出た。
　ちなみに、朝食と昼食は各自の出勤時間の関係で、各自調達や職場の検食などバラバラ。そのせいか、話題に上がらなかった。
　自分の場合、平日の朝食は豆乳、昼食は握り飯か蕎麦粉パン、夕食は野菜を含めたいろいろ。土日祝日は、自由に食べたいものを食べると予定しているから良いけどね。
　
　
　今日の結果は、体重57.9、体脂肪率27.1、内臓脂肪5、骨格筋率27.9、基礎代謝1258、体年齢30、BMI23.5。