朝食は9〜11時、緑茶。ミカン、ゼリー、ココア豆乳ゼリー。大豆粉とコーンスターチのクッキー。リンゴ。 昼食は、なし。 おやつは15〜16時、緑茶、大豆粉とコーンスターチのクッキー、ナッツ、ソフト。 夕食は19〜24時、蜂蜜レモンゼリー。鍋にシラタキ
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