今朝の体重：73.9kg 21.8% F朝食(08:50)：コッペパン、ゴマ団子、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:00)：青椒肉絲、餃子、ごはん夕食(18:10)：お好み焼き、豚カルビ、ビール、日本酒

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