今朝の体重：74.1kg 22.6% C朝食(07:20)：トースト、カレーパン、牛乳、ヨーグルト、カプチーノ昼食(12:20)：明太釜玉うどん夕食(21:00)：サラダ、ウィンナー、砂肝、ビール

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