今朝の体重：78.6kg 24.5% F朝食(12:40)：カレーライス、カフェオレ昼食(12:40)：エビクリームソーススパゲティ夕食(19:00)：サラダ、サツマイモ唐揚げ、カツオたたき、カレーライス

続きを読む