今朝の体重:78.0kg 24.1% F朝食(07:10):トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:00):温玉ぶっかけうどん夕食(21:40):豚と茄子と竹輪の生姜炒め、トマトとコーンのサラダ、こんにゃく煮物、マッシュドポテト炒め、サワー
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