今朝の体重:計測できず F朝食(08:00-0400):クロワッサン、ベーグル、ゆで卵、ヨーグルト、バナナ、コーヒー昼食(12:30-0400):ビーフフォー夕食(20:30-0400):サラダ、サーモンタルタル、サーロインステーキ、チキンウィング、ピザ、ビール
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