今朝の体重：77.9kg 23.4％ C朝食(08:00)：ホットケーキ、ヨーグルト、コーヒー昼食(11:40)：そうめん、鳥唐夕食(19:40+0900)：機内食(春雨サラダ、チキンカツカレー、赤ワイン)昼食(14:30-0500)：機内食(オムレツ、ソーセージ、ハッシュドポテト、オレンジジ

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