今朝の体重：78.1kg 23.5% C朝食(07:20)：トースト、牛乳、オレンジ、コーヒー昼食(14:20)：ごま味噌ラーメン夕食(19:00)：つけ麺、もやしと豚のミルフィーユ鍋、ナスとズッキーニ炒め、ビール、梅酒

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