今朝の体重：計測できず F朝食(08:00-0400)：バナナ、クロワッサン、ベーグル、ヨーグルト、オレンジジュース、コーヒー昼食(13:00-0400)：豚骨ラーメン夕食(18:30-0400)：サラダ、スープ、ステーキ、ポテトフライ、白ワイン、赤ワイン

続きを読む