今朝の体重：79.2kg 24.7% F朝食(07:30)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(14:30)：麻辣担々麺夕食(18:40)：アジフライ、カキフライ、カボチャサラダ、シードル、日本酒、他

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