今朝の体重：77.1kg 23.7% F朝食(07:20)：ハムレタスサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：焼きそば、カレーうどん、ビール、日本酒夕食(18:20)：機内食(トマトスナック、白ワイン、ポテトサラダ、牛煮、赤ワイン、アイスクリーム、コーヒー)昼食(

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