今朝の体重：78.9kg 24.0% R朝食(09:40)：メンチカツサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:20)：チーズハンバーグ定食、サラダ、コーヒー夕食(19:00)：ほっけ、シカゴピザ、明太子、日本酒

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