今朝の体重：74.1kg 22.0% F 36.5℃朝食(08:50)：卵かけごはん、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(13:10)：青椒肉絲、ごはん、中華スープ夕食(20:10)：サラダ、焼き鳥、春巻き、スパイシーポテト、ジャーマンポテト、松前漬け、サワー

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