今朝の体重：74.2kg 21.6% R 36.4℃朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:10)：麻婆豆腐焼きそば夕食(19:20)：トンカツ、玉ねぎとらいジャガイモフライ、キャベツ、味噌汁、もずく、サワー

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