今朝の体重：計測できず R朝食(07:10)：ごはん、納豆、味噌汁、鮭切り身、温泉玉子、チャーシュー、トマトサラダ、明石焼き、蒲鉾、クロワッサン、ヨーグルト、牛乳、コーヒー昼食(12:00)：サンドイッチ、エスプレッソ夕食()：

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