だめです

1:40頃に寝て8:10頃に起きた
寝るの遅れちゃったな
まあすぐに寝れるわけでもないしそんなもんかも

スポーツクラブ
筋肉量が増えてる
嘘だあ信用しないぞ
たまたまそういう数値だっただけかもしれない
中々自分自身が信用出来ていない
まあ続けていくしかないんだけど
体重減が出てくるのはもう少し先かなあ

少し前に歯の定期検診のお誘いの手紙が来た
前回歯医者に行ってから1年経過していたんだなあ
定期検診はしておきたい…
近いうちに行きたい気はします
行けるかな　行けるとは思うけど
まあそのうちにでも