1:20頃に寝て7:20頃に起きたちょっと寝るのが遅かったねまあいいでしょう台風も去って行ったしもうしばらく晴れが続くでしょうおかげで暑かった月末だ…明日から9月なのかそうなのかあまり何も出来ていない気がするけどまあ…最近は寝起きが改善されている気

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12:50頃に寝て7:20頃に起きたもう少し早く起きたかも1回3時頃に目が覚めて雨が降ってたからからあれこれやってPCの電源入れてその時の時間に気づいて調べたら午前3時頃で何がきっかけで目が覚めたのやらで、二度寝して起きたら雨は止んでいた結局台風はどうな

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1:10頃に寝て7:20頃に起きたもうちょっと早く寝たかったでも布団に行くのも遅かったし多少はな腕を鍛えたい重量もいいけど回数もね頑張っていこう…触って見てわかる程度につけていきたい感じありますポケとるデンリュウ退治やはり時間はかかる連鎖が続いてド

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1:10頃に寝て7:30頃に起きたちょっと寝るのが遅かったがまあいい前よりは早く寝ているからね午後から夕方辺りに雨が降り出してきた天気予報で雨が降るようなことは書いてあったからまあ予報どおりなんだろうな勢いはそんなに強くないのが助かるところかポケと

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2:00頃に寝て7:40頃に起きた寝るのが遅い…と、言うのも原因はわかっている気付け気味に6時半頃にコーヒー飲んでから仮眠したその影響で眠気がしばらくは吹っ飛んだと言う事かもしれないこんなに影響するんだなDVDを借りに行こう急な思いつきだねでも探せばあ

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12:50頃に寝て7:30頃に起きた最近調子がいい異常ではないかと自分が思う程度にこの調子で早く起きる事が出来たらとても素晴らしいと思うスポーツクラブで腕を鍛えるそれもこれも体測定で筋肉量が若干乏しいとわかったから筋肉つけて脂肪燃焼しやすい体にしよ

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12:50頃に寝て7:30頃に起きたよーしこれ続けていこうとは言いつつ布団に潜っていたら8時になった　完ロトを買いに行くつもりではいたけど他にやる事もあったそっち優先それから本を買いに行こうと言う事にして市街地へ本を買いにいつも買っているものとは別に

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12:50頃に寝て7:50頃に起きたやっぱり起きるの遅いね！まあいいか　少しずつ早くしていこう今日は晴れと曇りが半々でも雨が降りそうな天候というわけでも場所によっては雨が降ってたかもねどうだろうね台風10号がUターンする予想が立ったらしいそりゃないぜど

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12:50頃に寝て8:00頃に起きたもっと早く起きたいよねって言うお話になります午前中は晴れてたちょっと用があって外で作業したら汗かく程度にそれだけ動いたともとれる午後から曇ってきて　凄い曇ってないか近くでゴロゴロ鳴ったりしているこれは雨が降るんじ

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1:30頃に寝て8:10頃に起きた台風が来るらしいので多少気にしていたが寝る前から起きてまで雨が降った気配は無かった結局台風がこっちに来ることは無かったらしい暴風域には入ってただろうけどおかげで風は涼しかったね台風も東にそれて東海上陸というわけでも

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1:40頃に寝て8:10頃に起きた多分やさいの時間放送無いだろうし別にいいかぁと思っていたら放送していたなんてこった　甲子園の決勝は午後に入ってからだったのかだから放送は普通にあるってことだ　いやあ失敗失敗そういう事もあるよね今日も晴れてたねいやー

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1:20頃に寝て9:10頃に起きた起きるのが遅すぎて辛いどうしてこんな事になったのかなんでだろうね五輪陸上リレーで銀メダル取ったらしい凄いじゃん　その先はボルトだよアンカーでボルトがグングン伸びてやっぱこの人すげえやってなる飛び抜けすぎではないでし

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1:30頃に寝て8:20頃に起きた起きたらレスリングの結果も出てたしかし起きる時間が異様に遅い二度寝とかしないでこれなので悔しいよ今日も暑かった涼しくなるのはまだまだ先かもね雲の機嫌次第かスポーツクラブで体を動かす色々手をつける事が可能のようだが一

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1:30頃に寝て8:00頃に起きた目が覚めてもすぐに起きなかったばっかりに今日は晴れた外に出たらこれが暑いのなんの辛くなりそうだな午後になったら曇りだしてちょっと雨が降ったような気もする結局雨らしい雨も降っていないのだがなんかやられた気がするこの感

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1:20頃に寝て8:00頃に起きたもうちょっと早く起きてよかったはず起きれていない暑さが帰ってきた外出するととても暑い台風で雲が飛ばされて日が出てきたな午後も暑くなった事だろう苦しくなるリオ五輪はあまり気にしていなかったけど思ったより金メダルが取れ

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12:40頃に寝て7:30頃に起きたもうちょっと寝るの遅かったかどうだったかなでも大体これぐらいだったはず今日は晴れたね明日はどうなるんだか台風も関東の横を通るみたいだし明日になってみないとわからないかポケとるもう一度来たぞメガガブリアスあとバクフ

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1:40頃に寝て9:00頃に起きたまさかの9時起き　僕が一番おどろいたもっと早くに目が覚めた気がするんだけどなあ余裕を持っての二度寝をキメてしまったのだろうそんな事をするからこんな事に…ほんと失敗ですね今日も曇り一瞬晴れた気がしたけどまた曇ったので

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1:40頃に寝て8:00頃に起きた8時のNHKの番組を見なければと思ったが高校野球だった最近は7時の番組も見なくなったな目がさめねーんだこれポケとるミュウのスキルレベルが1つ上がったら上昇率がとても低くなったまあ、そう簡単にレベルアップされてもねって話か

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1:50頃に寝て7:50頃に起きた大体こんな時間で決まりそうだけど寝るのも起きるのももう少し早くしたいかなってまあいいよね今までが暑かったのかなあと思える程度に涼しめと、言っても日は出てるので暑いといえば暑いしでも数日前に比べれば涼しいよねっていう

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1:30頃に寝て7:50頃に起きた大体こんな感じでもう少し早く起きれたらいいなって思います今日は異様に暑くなく涼しかったな日が出ているわけでもなく昼過ぎてから曇りだして来て雨が降るんじゃないかと思ったぐらいだ結局雨は降らなかったけどその分涼しかった

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2:00頃に寝て7:50頃に起きた朝ドラは見れたのでよしとしようロトを買いに他に買い物をしたなんか思ったより忘れ物が多くてね何度か外出する事になってしまった一度にまとめる事は出来なかったのだろうかポケとるメガニウムを捕獲パワーアップとかメガスタート

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2:00頃に寝て8:10頃に起きた強いて言うなら寝るのが遅すぎて鬼トレの消化も遅すぎるので原因はそれ僕が悪いんだよ水曜日なんだよねやはり意識中では木曜日何が原因だろう熱で曜日感覚がずれたかポケとるサファリが帰ってきた確認したら1匹捕まえていないじゃ

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1:50頃に寝て7:50頃に起きたぷかぷかしてたら8時になっていたいやあおそろしい早く起きると言う気力を見せないとちょっと外出夏まさかり　とても暑い流石にこれ以上温度が上がるとは思いたくない上がらないで薬が無くなる時期が盆休みに入っていて貰うなら今

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1:40頃に寝て7:50頃に起きたもう少し早く起きたいよねって思っている今日は立ち読みか読めたそれにしても暑い日焼け止めをちゃんとしておかないとすぐに焼けそうだまだそういう感じが続くと思うとなあ夏本番はこれからなんだろうけど流石にスポーツクラブでい

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1:00頃に寝て7:50頃に起きたなんか珍しく早く寝れたぞいつもこれぐらいなら…頑張り次第か今日も晴れているじゃあ梅も干せる完成もきっと近い猫を移動させた面識があったはずだが威嚇をし合っているしばらく一緒にしていないとそうなるのかそれとも避妊手術の

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1:30頃に寝て7:50頃に起きたさあ8時から朝ドラを見るぞ！と思ったら原爆式典で放送していなかったどうやら15分前倒しで放送していたらしいそれじゃあ見れないや五輪も始まったけどあまり興味ないからスルーするかもしれませんどうせならパラリンピックが見た

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1:20頃に寝て7:50頃に起きたもう少し早く寝たかもちょっとよく覚えていないスポーツクラブに行ってきましたどんなものか見に行く感じで大体問題はなさそうなので頑張っていけるんじゃないかなドラッグストア閉店間近になって猫の餌が無いことに気づいたそりゃ

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2:50頃に寝て8:00頃に起きた寝るのが遅すぎたとはいえ30分ぐらいプツプツと軽く寝てたりするのでまあ大丈夫でしょう昼間に眠くなったのはいつもの事では極力抑えたいね買い物に外出いやー、暑いぞ日焼け止めは完備でちゃんと塗らないと日焼けしそう買い物は完

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2:10頃に寝て8:10頃に起きた寝るのが遅いから起きるのも遅いんだなあ知ってた原因もわかっているので早期解決を目指そうなーんておもっていたらあっという間に時間だけが過ぎていったこれはよくわかっていない気づいたらこんな時間に一体何が悪いのか　何が…

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