2:30頃に寝て8:50頃に起きた頑張って起きたと思っているもう少し早く寝たいところ薬を貰いに行った採血検査の結果も聞いて悪化していなければいいんじゃないかなという気持ち悪化していませんでした薬の量もちょっとだけ減らしてみることにこれで問題無ければ

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2:40頃に寝て8:50頃に起きた目は覚めたが動きにくいそんなのばっかりだねこうしてみると睡眠時間がそんなでもないそりゃ眠くもなる睡眠足りてない説が捨てきれないもう少し寝る手段はないだろうか早く寝るか昼間に寝るかそれぐらいか月末がすぐそこ2月はちょ

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2:30頃に寝て8:50頃に起きた目は覚めたけど体が動かなかった感じあります外に出ないとまったくわからん寒いのはわかった妙に寒いとは言っても外に出てするのも買い物ぐらいだしなあする事もねえや思っている以上に冷えている外に出ていた方が暖かい可能性すら

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2:40頃に寝て8:40頃に起きた確かこれぐらいいまいち記憶にない多分それなりに寝ていたと思う思いたい特に気にするような事が無いまま過ぎていった大体毎日そんなもんな気もしている天気もそこまで荒れてる感じしなかったしなあ普通はそんなものなんだろうまあ

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2:20頃に寝て8:50頃に起きた確かこれぐらいだったはずどうだったかなあんまり天気が優れない午後になってから全体的に曇りだして夕方辺りから雨降りだしたね夜通し降る感じではなさそうだけどおかげで寒い寒い寒いというか暖かくないというかそんな感じ歯の様

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1:50頃に寝て9:00頃に起きたパッと起きれないマン妙に眠気が強いから早く寝ようとした結果だが結局眠気はあるんだなあそれに関係する頭痛もある流石に大変なので一旦寝た30分ぐらい…と思ったら1時間は寝ていたそれで大分楽になるから不思議なもんだねちゃん

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2:30頃に寝て9:00頃に起きた早寝が大変なんだ中々難しい明日祝日なの完全に忘れているまあそういう事もあるでしょう天気はそこそこ問題無さそうだがまあ外出する事も無いだろうけどなんか今一パッとしない凄く疲れているとかそういうわけでもないんだが微妙に

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2:00頃に寝て8:10頃に起きた早く寝ようとしたけど微妙に遅くなったなあ早めに用事があるから早く起きれただけいいでしょう結局早く寝るのが続けられるならそれでいいんだけど上手いこと行かないもんだなあという感じ早寝が大変なの採血は出来ました来週結果だ

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2:40頃に寝て9:10頃に起きた最近どうもこの時間上手い事寝れないし起きれない中々悔しいものがある明日は採血それに備えてさっさと寝て早く起きるつもりでいよう頑張るぞ日は出てる風がそれなりに吹いてるそれなりで済むかわからない程度の勢いで吹いてるしば

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2:30頃に寝て9:00頃に起きた起きるのがちょっと遅いもう少し頑張っておきたい雨が降っていたのも朝のうちだけ昼間になる頃には止んでいたそんなもんでしょう金曜辺りにまた天候が怪しいそれまでは晴れるみたいだしいいんじゃないか後は気温だけどそこまで考え

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2:30頃に寝て9:10頃に起きた起きるのが遅いこれは自分が悪かった雨が降るらしい天気予報でそう言っていたので多分降るだろう実際降り出したのは夜中だったまあ細かい時間まで当てるわけでもなくそんなものだろうという気持ちちょっとした外出ついでに買い物買

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2:40頃に寝て9:00頃に起きた寝るのを早くしていこうまだまだ遅いぞ流石に夜は寒い日中はそんなに寒くなかったけどね暖かかったよ日も出てるし寒くはならないんじゃないかなあ！そんな事なかったそんなお話なんか時間の使い方を間違えている気がする気づいたら

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1:40頃に寝て9:10頃に起きたぐっすり寝たねちゃんと寝れてよかったと思おうしっかりとやる事やっていけば早めに寝れるという事普段からそうでありたい頑張っていこう妙に冷える時があるまだまだ寒いんだろう少しずつ暖かくなるだろうけどそれはまだ先の話なの

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3:10頃に寝て8:30頃に起きたちょっと寝るのが遅いよなあ気を付けないとスッキリ晴れそうでそうでもない枕を洗って干そうと思ったけどこれじゃあ微妙だなあ天候が中々ハッキリとしない晴れたり曇ったりだと困る程度の気持ちだがまあしっかしとしてないんだねも

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた確かこれぐらいだったと思う今日は見事に晴れている曇り空が続いたから晴れていいだろうと思っていたら妙に曇ったりしている何なんだこの天候は夜にほんの一瞬雨が降ったりもしてこれは通り雨だったんだろう天気が本当に忙しい明日

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3:00頃に寝て9:10頃に起きた確か…これぐらいだったような…曖昧ですね夜更かしが原因で記憶が…雨が降っていましたずっとそんな感じ思ったより続いているぞこの雨模様明日からまた晴れて気温も下がるとかそんな感じになると思う　見た限りでは色々とお買い物

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2:40頃に寝て8:40頃に起きた確かこれぐらい朝はちょっとするだけで時間がポンポン飛ぶ気を抜いたら9時起きになっていた可能性もある昼間に限らず夜中も気づいたら時間経過するこれは夜更かしというかなんか寝てしまっているというかそういうのには気を付けよ

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2:40頃に寝て8:40頃に起きたまあまあ次第点みたいな少しずつ改善だそのつもりでいよう今日はそこまで寒くなかった気がする雨降った後だから見事に晴れてと言いつつ妙に曇っていた時間帯もあった気がするが…概ね晴れといったところか大体晴れてた洗濯物を干す

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3:00頃に寝て9:10頃に起きたほら見ろ夜更かししている寝るのが遅れてこれはダメそうですね早く直すようにしないと朝起きてからずっと雨降ってる今日は一日雨だ久々の雨か山間部では雪だったり東部に警報出たり結構大変だったんじゃないかな雨の影響で気温もち

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3:00頃に寝て9:00頃に起きた寝るのが遅いんですこれが続いたりしないようにしないとまず早く寝るところから夜更かしを抑えてさっさと寝るんだよ気合い入れていくかやりたい事がやれそうでやれていないもうちょっとどうにか出来ないだろうかまあ結局は自身の意

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた確かこれぐらい遅すぎてはいなかったはずだ昨日あれだけあるいたし筋肉痛…になるわけもなくそんな簡単に筋肉痛になるほど貧弱な脚じゃなかった一安心と言っていいのだろうかいいのだろう多分実際筋肉痛起こそうとするならもっと長

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2:20頃に寝て8:50頃に起きた寝るのもちょっと遅くてダメそうですね気を付けないと節分らしい当日…前日かなそれまで完全に覚えていなかったそういう行事も徐々に忘れていくのだろうかとはいえ豆まきも数年やってない気がするしなあ別にいいんじゃないかなちょ

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2:30頃に寝て8:50頃に起きたちょっと起きるのにもたついたらこんな時間朝は時間の経過が早いちょっと横になってるだけでどんどん時間が過ぎていく不思議なもんだねちょっと寒いようなそうでないようなそんな天気気温はそうでもないんだけどなあなんか寒いなま

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