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3:20頃に寝て9:30頃に起きたすぐに起きれませんこの時期はそうなるのでしょうか気温の問題で寝てしまうとかあるかもしれません見事に晴れてるこういう時こそ忘れていたものを干そう洗濯日和だというわけで洗おうと思って放置しっぱなしだった布団を流石に乾燥

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3:40頃に寝て9:20頃に起きた早寝が続かない知ってる買い物をしに行きまして汗をかいてしまうんですねこればかりはどうしようもないというわけでついにシャワーを昼間から浴びるという事にしばらくそういう事をやってなかったんですね夏の間はそういう事をやる

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2:40頃に寝て9:20頃に起きた早起き出来ませんでした頑張って直していこう今日こそ雨が降るらしいという割に降っていないような…と思っていたが夕方辺りから降り出していましたそれからずっと降ってますね明日が本番かもしれない大雨の警報も各地で出ていると

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3:10頃に寝て9:40頃に起きた起きるのが遅すぎたびっくりするほど遅いどうしてこんな事にまだまだ暑い本番はこれからだけどそれでも暑い暑さ対策と水分補給を忘れずにやっていこうまだ足が痛い腕はもう痛みが引いた足は何が原因なんだろうなあまだちょっとわか

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3:20頃に寝て9:30頃に起きたもう少し起きたのが遅かったかも同も起きるのが遅くなってしまうよくないねいやー今日は暑い純粋に暑いんだ熱中症とか気を付けないとね妙に体が痛い筋肉痛になっているのかもしれないと言ってもそれが発生するほど体を動かした記憶

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3:20頃に寝て9:20頃に起きたいつも通りになっている少しずつ早く寝るようにしていかないと明日は晴れるらしい数日曇っていた中晴れというのがなんか珍しく晴れも曇ってもあまり変わってない気もするどっちにしろ暑いから買い物だちゃんと買うものが決まってい

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