1:40頃に寝て8:00頃に起きた起きるのが遅れてしまったもうちょっと早く起きたかったのだまあそういう事もあろう雨がバラバラ降ったり止んだり忙しいねしばらくそんな感じになるのかな気圧の気分次第ではザーッと降りそうだけどわかんないね6月が終わっていく1

続きを読む

1:40頃に寝て8:10頃に起きた気がするたまには遅く起きる事もある遅すぎないように気を付けたい雨が降ったり降らなかったり結局降ったり天候がバラバラで襲ってくる降るなら降り続けるというわけでもない多分降る時は勢いよく降るから振り続けられても困るこん

続きを読む

1:30頃に寝て7:40頃に起きた確かこんな感じだったが…確かね　間違っている可能性もあるけど日中感じる頭痛これは多分…睡眠不足…なんじゃないかな多分そうだと思うそんな気がするスポーツクラブいやー…脂肪が減りませんな目標の数値に近づこうとしない運動

続きを読む

1:30頃に寝て7:40頃に起きたはずだよ間違いないよなんかもう何時起きたのか曖昧だよ雨が降るんだってさ台風3号になって進行しているだとかその割に雨が降ったとは言い難く一応雨らしい雨は降ってはいるんだけどなあ長続きしないね場所によっては凄い雨降りな

続きを読む

1:30頃に寝て7:40頃に起きたはずなんだけどなちょっと覚えていない明日雨が降るらしい天気予報ではそんな感じ昨日1日ずれた事言ってたかもスポーツクラブ今あまりノリが悪いあまりやる気が出てこないそうはいっても必要最低限ぐらいはやらないとそれでもやっ

続きを読む

2:20頃に寝て7:30頃に起きた8時に目が覚めたと思ったら30分早かった寝るのが遅いと思っていただけに早く目が覚めるとは思わずまあそんな事もあるだろう天気予報では金曜日あたりから天気が悪くなるっぽい今日明日は晴れるとかなんとか最近の予報的に軽めに見

続きを読む

2:30頃に寝て7:30頃に起きたちょっと訳ありで寝るのが遅い遅い意図しない夜更かしそんな事もあろう雨が降るという天気予報そんなに降らないちょっとした用事で外出したら家の周りでは雨目的地では晴れ天気の分かれ目に遭遇したぞ結局雨が降って…止んだり降っ

続きを読む

1:40頃に寝て8:00頃に起きた目が覚めるのがちょっと遅くなってしまって二度寝したからと言う事にしよう多分間違っていない雨が降る予報結局ちょっとしか雨は降らず明日も雨が降る予報だが果たして本当に雨が降るのだろうか何度か買い物に出る事にそれだと結構

続きを読む

1:20頃に寝て7:40頃に起きたはずだが…今一記憶にないもうちょっと遅く起きたかもしれん雨が降ると聞きました降りそうな天候だしちょっと降りましたちょっとだけでした結局太陽出てテカテカしてきました雨が降るとはなんだったのかちょっと野菜を植えてと言う

続きを読む

1:30頃に寝て7:20頃に起きたような気がするちょっと今一覚えていない何か曇ってるなあ…でも雨降らないんだよなあ…夜に一瞬だけ降った雨音が聞こえる！と思ったけど気づいたら止んでいるなんだったんだろうスポーツクラブうーん…ちょっと筋肉増えてるね何が

続きを読む

1:20頃に寝て6:30頃に起きた珍しくこんなに早く目が覚めるという一体何が起きているんだろうわからん　本当に天候的には晴れたり曇ったり曇りにしてはやけに色が黒く…雨雲なのだろうか　雨が降るのを警戒しないと結局雨は降らなかったんだけども気持ち湿気を

続きを読む

1:20頃に寝て7:10頃に起きたなんか早くに目が覚めたんですね何が起きているんだろうまあ目が覚める分には問題無いんですけどスポーツクラブまあやれることをやりましょう追い込むとか追い込まないとかそういうのは置いといてね全然進歩していないのが辛い植え

続きを読む

1:20頃に寝て7:20頃に起きた大体この時間に目が覚めるのが決まりになりつつあるしばらくはそんな感じだったね薬を貰いに行ってついでにあれこれとやりに行って…大体やりたい事は出来たちょっとした買い物も無事に出来てね忘れ物は無い　はず地震が凄いのなん

続きを読む

1:30頃に寝て7:30頃に起きたもっと早くに目は覚めたけどぼやぼやとして結局二度寝みたいな事して7時起きそんなものかもしれないスポーツクラブそんなに体重の変動も無い何が悪いんだろうねもうちょっと気を入れないとダメかなあ先に進まねえんだ脂肪も減らな

続きを読む

1:20頃に寝て7:30頃に起きたちょっとずれたまあそんなもんでしょいつも通りではないのだ雨も去って見事に晴れて日を浴びるのはこういう時じゃないとまあ長時間浴びる事はしなかったけども急に眠くなる事があるそのまま何分か寝ちゃうんですねこれは寝るという

続きを読む

1:20頃に寝て7:20頃に起きた不思議とこの時間に寝て起きるのだ本当に不思議雨が降りそうな日で天気予報を見る感じでも雨が降る予報で実際に降り出したところでそんなに勢いは…と思ってはいたけど結局勢いよく降るようになってきました明日も降るのかな　心配

続きを読む

1:10頃に寝て7:20頃に起きた時間だけで見るとまあこんな時間で何時間は寝た方がいいという記事も見かけたけど足りないねそれこそ日付が変わる前に寝るぐらいの気持ちでいないと駄目なんだなあまだそこまで行けないスポーツクラブ体測定の結果そんなに体重が増

続きを読む

1:30頃に寝て7:20頃に起きた目は覚めるのはいい昼間眠くなってしまうのが難点結局昼間眠くなるというまあ…そういう物としてみるしかないかうんそれはそれとして眠いという寝ても寝ても眠い睡眠とは一体眠い時は眠いそういうものかもしれない梅酒を作ろうもう

続きを読む

1:20頃に寝て7:20頃に起きた目が覚めるときもある任天堂ダイレクト始まる前に寝ようかと思ってすぐに寝る事は出来なかった寝て起きてからダイレクトは見ました購入予定は特にないけどこういう発表は見て楽しい天気予報では曇り実際はちょっと雨が降り出すまあ

続きを読む

1:30頃に寝て7:30頃に起きたはずいつ寝たかちょっと覚えていない晴れてる曇った雨降った見事な天候の変化にちょっと笑う梅雨だし仕方ないね雨が降っているから外出するのも面倒くさい面倒と言うか濡れたくないというかやはり面倒くさいという事ではないか雨降

続きを読む

1:40頃に寝て7:50頃に起きたはずなんだけど…どうだったかな天気予報ではそんなに雨が降る感じではない…と思ってはいた実際は雨が降り出したというまあそんなもんだよね降る時は降るんだよ　梅雨入りしてるし不思議な事ではないスポーツクラブ今一ノリが良く

続きを読む

1:00頃に寝て8:30頃に起きた珍しく1時前に寝る事になったすぐ寝れたわけでも無いし1時頃に寝たと言うのも間違いではないしかし…早く目は覚めなかったどうしてだろうね起きたら曇りから雨が降り出す感じで天気予報はそんな感じだったかなあ思い出せないよ資源

続きを読む

1:30頃に寝て8:10頃に起きたここしばらく全然目が覚めないどういう事だろう原因は一体いやー、暑いですね買い物に外に出て暑い思いをして帰ってきたこれからそういう暑さが襲ってくるわけだなんて思っていたら夜に雨が予想外の雨　まさか降るとはねすぐに止ん

続きを読む

1:40頃に寝て8:00頃に起きた中々起きれないのだなんでだろう　急にだぞ起きるように努力しないとねスポーツクラブ体重が減っている何故だそこまで脂肪減ったわけでも無いのにね以前の数値と調べてみたりしたんだけども脂肪量自体はそこまで減ってたりしていな

続きを読む

1:30頃に寝て8:10頃に起きた気づいたらこんな時間でびっくりした寝過ごす事になってしまうとはいやー大変　つらい何か暑い　除湿機能を使う事になったそれだけで室内は大分違うのだ明日は雨が降るらしい…本当に？大変なんだけどパソコンから音が流れなくなっ

続きを読む

1:40頃に寝て7:40頃に起きた早く寝るのは続かないというお話難しいねスポーツクラブ体重がそこまで変わっていない…ちょっと増えたか脂肪量も少し増えているという維持出来ているようで出来ていない脂肪が増えても困るんだ頑張って減らす努力ね何であれ筋トレ

続きを読む

1:20頃に寝て7:20頃に起きたはずですある意味理想的ではないでしょうか大体1時頃に寝れるようになったら一番徐々に慣らして何か暑い日差しが出てるんだねまあ6月入ってるし当然か今日は採血検査の結果を聞きに聞きましたが…まあ数値は大体下がっていて改善の

続きを読む

1:40頃に寝て8:20頃に起きた見事に寝過ごす早く起きるつもりで起きれないこのまあいいか曇ってるなあ今しばらくそういう天候かなテカテカと晴れていない分気は楽日差しで暑くないからスポーツクラブ体重が戻っているやはり体重減は幻想でしかなかったもっと頑

続きを読む

1:40頃に寝て7:30頃に起きたもう少し早く目が覚めたけど二度寝してるのでカウントせず目覚めて頭痛を感じるのは良くないよ多分寝たりないよ間違いない晴れから曇りになんか雨が降りそうだなあ…と思っていたら夕方実際に降り出すこんな感じで明日まで続くのだ

続きを読む