2：00頃に寝て8:00頃に起きたそう簡単に早く寝れないのだまだまだみたいですねハロウィンらしいスーパーでちょうどカボチャが特売だったわまあだからと言ってなんかするわけでもなく仮装なんてもってのほか人の多いところに行きたくない薬をもらいに行きまし

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1:50頃に寝て8:00頃に起きたまあほとんどいつも通り少しずつ早く寝るように意識していこうまだ日差しは強いやや強い風の冷たさを気にするのももう少し先になるのかな気にはしていこうあれこれといろいろあるとりあえず明日は薬をもらいに行く忘れずに行こう忘

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1:50頃に寝て7:30頃に起きたこれでも頑張っているほうもう少し頑張っていこう夜中に雨が降っていたらしいなんか物干し竿が濡れてるなそれなりに降っていたようだ日中は雨降ることもなかったが西のほうではちょっと雨が降ってたらしい聞いた話だから完全に他人

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2:50頃に寝て8:00頃に起きた気を抜いたつもりもないが寝るのが遅くなっている良くないねもうしばらく意識して寝ていこう少し緩くなると3時に近くなる外出の頻度はそこそこあるそろそろ半袖の限度じゃないかな…と思いつつも半袖での外出意外と日は出てるから

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1:50頃に寝て7:40頃に起きた珍しい！もう少し頑張っていきたいですねこの調子で…とは言い難い外出することもあります流石に肌にあたる風が冷たくなってきたんじゃないか気温はそこそこに風は冷たい秋から冬に変わる感じ出ている服装も変えていかないとカフェ

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2：40頃に寝て8:00頃に起きた起きた時間が中々ねもっとしっかり寝起きしたい気持ちあります思ったより体を動かせていない筋トレもあんまりやらなくなってる長続きしてねえなあ継続する力が足りなくなっている続けて体にしみこませるぐらいの気持ちでいないと

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2：40頃に寝て8:00頃に起きたパッと目が覚めても体が動かない寒いんだな朝も徐々に寒くなってきて布団から体が出てこないまだ体を出しても冷たいと感じるほどでもないからそれが救いなのかなあ朝早くに起きてあれやれこれやれってね考えたりはするけどまだ出

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2:50頃に寝て7:50頃に起きたちょっと寝るまでに時間がかかったやる事やってて時間かかって寝るのが遅れた感じそれでもこの時間で寝てまあセーフなのだろうかそろそろ半袖にも限界が出てくるんじゃないだろうかそう思いつつ外に出ても日差しがね思ったより暑い

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2:40頃に寝て8:00頃に起きたまあ大体こんなもんで徐々に慣らしていきたい感じいけるかなこの時期らしい暑さ気温ともいうこれから徐々に寒くなってくぞ流石に日にあたり続ければ暑くはあるがまあそれぐらいはね少しだけやってやろうという気持ちが出ている少し

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2:50頃に寝て7:50頃に起きた寝る直前にあれこれやってたら途中で寝落ちしていた前もこんなことやった気がする直前にスマホをいじるのはダメ急に寒くなってきたいつになく寒くなっている気がする朝も妙に寒いし日中もそれなりに寒気が急に来たのかこの日だけ寒

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2:20頃に寝て8:30頃に起きた早く寝たと思ったら寝過ごしている寝過ごすというよりは二度寝のほうが正しいか一旦起きたけどまた寝ちゃったね気をつけようね早くしようと思ったら多少は早くできた普段からこれぐらい早く出来ればいいんだが続けていって慣らすし

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3:10頃に寝て8:10頃に起きたもう少し遅くに寝たかもしれない寝るのが遅すぎるちょっと早く寝るように心掛けないと天気予報では傘のマークがあるそんな事がなさそうな天気な気がするんだがなあ実際雨は降りましたほんの一瞬だけザーッと降ったと思えばすぐに止

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3:00頃に寝て8:00頃に起きた最近の定刻感寝るのが遅いのが難点でそこをどうにかしたいですねこれでも頑張っているつもりだが…まだまだ足りなさそうだ日が結構出ているとなれば流石に暑い夏ほどの暑さがあるわけでもないが…改めてみると多少日焼けしている何

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3:00頃に寝て8:10頃に起きたなんかこの時間が定着しつつあるもう少し早く寝たいものだがまあ見事に晴れてる晴れてはいるがさすがに夏ほどの暑さはない秋らしい気温といえるだろうかいえると思って居ようこれをやろう！と思っていてずるずるずると時間がずれて

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3:00頃に寝て8:10頃に起きた寝るのが遅くなってるポケモンスリープの予定が微妙にずれる程度に数分遅れてるからスタンプ押されないというダメだぁ〜予報では雨が降るつもりだったらしいあいにく天気予報を見ていなかったからそれが本当かわからない雨降るって

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3：00頃に寝て8:10頃に起きた寝るのが遅くなってしまっているまあ自分が悪いんだが晴れてる晴れてるこの時期はこんなもんでいいんじゃないかなしばらく晴れが続きそうどこまで大丈夫そうかな時間通りにいかない全然ダメそう現状はあまりよくない感じ思ってい

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2:50頃に寝て8:10頃に起きただめだめ寝る時間が遅くなるのが当たり前になっちゃう早く終えろというお話ですがやりだすのが遅すぎ説も強いどっちにしろ自分が悪い明け方辺りまで雨が降っていたようだ竿や地面は濡れてるしそこからどんどんと晴れていきいいんじ

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2:40頃に寝て8:00結局早く起きれないんですねえ早く寝るように心掛けないと暖かい午後に若干の曇ったけど基本的に晴れ妙に暖かいぞ明日は雨が降るらしいなんか忙しい天候だ秋らしい天気とは一体気づけば10月も半分過ぎようとしているしもう全然わからんやるこ

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2:50頃に寝て8:10頃に起きたすぐに起きれない朝寒くなってきたのだろうかすっきり晴れているわけでもない多少湿気を感じる雨振っていた形跡もあるしそんなもんか徐々に改善午後は多少は日が出る感じに洗濯物はあんまりそんなもんでしょうつい数日前に見たアニ

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2:40頃に寝て8:00頃に起きた多少早く寝たと思ったが気のせいだった何か雨触ってる昨日から降りっぱなしかなたまに止んでいた気もするけど明日は朝のうちは降っているみたい随分と長く降るなあスマホメインになって首の痛みや目の疲れがなんか聞いたことのある

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2:50頃に寝て8:40頃に起きたなんか寝過ごしてる良くないですねあまり天気がよくない雨も降り出しましたよくないですねPCがよくない前から言ってる今日はついにやらかしたトドメをさしたんですねまさかCPUがファンに貼り付いて抜けるとはいわゆるスッポンとい

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2:50頃に寝て8:00頃に起きたいつもこの時間になりそうよくない晴れてるなんか曇ってるそんな天気ばっかりだ気温も上がりきらずそれはそれでまあいいんだけど過ごしやすそうな気温が続くかねえPC落ちる問題電源が悪いと思っている結構な頻度で落ちるので流石に

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