1:40頃に寝て7:20頃に起きたなんか起きるのが早いぞ一体何が起きているんだこの調子で起きていけるだろうか今日は何か雨が降りそうな天気実際雨が降り出したそれほど勢いはないけど降っている感じたまにはいいんじゃないかな気づいたらトマトが凄い事になって

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1:30頃に寝て7:20頃に起きた最近なんか早く目が覚めるねこれが続くといいんだけど続いたら続いたで昼間眠くなるというあれ難しいスポーツクラブ肩や腕をいつも通りに腕はちょっと違うアプローチでやり方を変えてみるとまた違うものだなあたまには変えて挑戦だ

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1:30頃に寝て7:10頃に起きた珍しくこういう時間に起きる普段からは出来なさそうそんな気がする起床時間昼に眠くなるという欠点もある実際眠くなったまあ…早く起きた分睡眠時間少なくなっちゃうからなあもう少し早く寝る事で改善していきたいところだが採血の

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1:40頃に寝て7:30頃に起きたよくわからないけど早く起きれているいつもこれぐらいだといいね午後から曇り出した明日も曇る予報なのでどうなるのか近いうちに雨も降るみたいだし本当にどうなるのかスポーツクラブ成果を出すために頑張らないといけないもう少し

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2:00頃に寝て7:30頃に起きた夜更かしが辛い改善しないといけないもう日曜日だあっという間に一週間過ぎているこれは恐ろしい事ですよ何も出来ていないのに一週間あー怖い怖い後ろを振り返るのが怖いやる事はもう少し早くやらないとなあ順番が色々と悪いよ順番

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1:40頃に寝て8:10頃に起きた早起きが出来ないのが辛いよ今日もまた暑く曇っている気がしたけど晴れちゃったね昨日歩いた影響が出たのか妙に足が痛く感じる普段歩いていないのが身に染みるそんなに多く歩いた気がしないんだけどないやー…普段から歩かないとダ

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1:40頃に寝て7:50頃に起きたこんな時間でいいんだろうかいいんだろうなスポーツクラブ体測定！結果！体重は大体同じぐらいでも体脂肪は増えているいやー、もっと頑張らないとダメですね維持しないと眼鏡のフレームが曲がってしまった原因は僕にあるし置いてあ

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1:30頃に寝て8:00頃に起きた寝たり起きたりした時間はちょっと前後しそう今日も晴れている暑いのなんの明日はより暑くなるらしい本当かよお　怖いよお暑くて外出する気も余りでないロトを買っていないぞそんな週もある　しばらくそんな感じばかりだったしまあ

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2:10頃に寝て8:10頃に起きた寝るのが遅いよ寝るのがもう少し早く寝るようにしないと染みつく前に改善だ雨が降るような予報そこまで雨が降ってこないような…夕方過ぎてから雨が降るように明日の朝辺りまでは降るような感じらしい本当かなスポーツクラブ肩の周

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1:30頃に寝て7:40頃に起きたなんたって採血に行く必要があるので早起きをした　出来たそんな採血サッと行ってパッと終わって早起きが出来て本当によかった後は結果を聞くだけですね来週だ来週買い物に行ったりもした探しても見つからない…聞いたらすぐに出て

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1:30頃に寝て8:10頃に起きたいつもの時間になってしまったスポーツクラブ重量を上げて回数を増やして…多分大丈夫だとは思う重量少な目でやる場合は回数を増やすところがミソかもしれないそうはいっても意外と回数が増やせないそういう試行回数も増やしたいと

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2:00頃に寝て7:30頃に起きた寝るのがちょっと遅かったねそれでもまあこの時間に起きれてよかったか今日はちょっと曇りでも暑さは完全に引いたわけでも無く暑い時は暑い　そんな日だったあれだこれだとやったりしていた一日だったとりあえず…トマトの脇芽は取

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1:20頃に寝て7:30頃に起きたなんか起きた時間があいまい多分この時間だと思う夜中に雨が降っていたみたいだ地面が濡れていた…が、その後結局晴れてきて蒸し暑いじゃないか！大変だ結局暑い一日だったそんなものかもしれない　このまま夏に突入だ大相撲はろく

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1:10頃に寝て8:20頃に起きた何と言うか起きるのが遅いぞ寝るのもどうにかしないといけないかもAbemaTVで逆襲のシャアが放送してたんだね実際見るの初めてだったけど結構面白かったね面白い作品は今見ても面白いんだなってなりました特にこれといった行動もし

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1:40頃に寝て7:40頃に起きたまあこんなもんかこの時間に起きるのに慣らしていけばきっとなんとかなるそんな気がする曜日の感覚がずれている今日は日曜日ではって何度か思った大体似たようなモノだけど今日は土曜日だよテレビ欄がなんか日曜とは違うなあって思

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1:30頃に寝て7:30頃に起きた珍しくこんな時間に起きたよお普段からこれぐらいの時間で起きれたらいいんだけどねえ体が起きてくれない早起き出来たから何かやれたというわけでも無く割といつも通りな感じで意外と日中眠くならなかった気づいたら寝てたし眠い眠

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1:30頃に寝て8:00頃に起きた早起きが出来ない早く起きたかったんだがそうはいかないどうにかならないかといつもばかり祝日の後半戦だ何かあるわけでもないけどしいて言うならスポーツクラブに行けないぐらいで外出する予定も特にないし…いつもの休日祝日だこ

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