3:00頃に寝て8:50頃に起きたちゃんと起きれるように頑張ろうなんか明日が曇るとか雨降るとかそんな感じらしいと言っても天気予報がそうだっただけで雨までは行くかわからないけど明日は曇る予報だどうなるかなあこの日だけ曇るという変な感じ10月が終わる本当

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3:00頃に寝て8:20頃に起きた寝る時間を少しずつ改善そういう風にしたい起きるのも少しずつ早くしたいけどねえ自然に起きるしかないから難しそうで多少パタパタと動く普段あまりやらないような事をたまにはそういう事もあるだろう普段やらないから気になって気

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3:30頃に寝て9:10頃に起きた気を抜くと寝るのが遅くなってしまうダメだなあ…気を付けないとどうやら明日から多少忙しくなる可能性が出てきたまあ丸一日忙しいとか言う事でもなさそうだしちょっとやる事が増えてる程度の感覚だと思う大丈夫だとは思うが色々や

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1:40頃に寝て9:40頃に起きた珍しく早く寝たのに悲しい結果にすぐに起きれなかったらこんなもんかも新たに履くサンダルのサイズが微妙に合わなくて使う時には靴下はいた方がいい感じ時期的に寒くなってくるし靴下自体は全然あり普段靴下を履かないからあんまり

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2:30頃に寝て9:10頃に起きた起きるのがちょっと遅かった気を付けて行けば大丈夫だった気もするダメでしたね寒い寒いと言いながらも外に出てみるとそんなでもない動かないとだめね風とか吹けばまた感想が違ったかも冷たい風の有無で大分違うから最近口内炎の痛

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2:40頃に寝て8:20頃に起きたなんか珍しく早く起きた気がする普段こんな事にならないがどうしてまあ多分尿意で目が覚めたとかそんな感じトイレ行きたい欲が勝ったか日中寒いの思った以上に寒かった普段の恰好も改める必要あるかいよいよ冬の装いというやつ今が

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3:20頃に寝て9:10頃に起きたおかしい寝起きの時間が全然覚えていないすっかり忘れてしまっているまあそんなもんか流石に寒くなっている今日が特別寒いというわけでもなさそうだが…もう少し寒さが続くのかなそれはそれで大変だが朝寒さが強くなってると結構大

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3:40頃に寝て9:00頃に起きた何とかこの時間に起きれた気がする10時辺りに起きたのが連続すると気になって仕方がないなんとか起きるようにしたいところではあるがなんか天気が良くない晴れてはいたんだが…なんかやや黒い雲があるなと思ったら雨が降って来てで

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3:30頃に寝て9:40頃に起きた少しずつ直していこう寝るのが遅いのが相変わらずだがしばらく晴れていたけどいよいよ曇りだすのか？と思ったけどそんな事も無さそう雨だなんだと降られた期間もあったり晴れが続くなら続くでいいどこまで続くかな白湯飲みが止まら

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3:20頃に寝て9:50頃に起きた起きるのが遅いんだどうしてこんなに寝てしまったのか寒さかな気を付けよう日中は思った以上に暖かい日も出てるし当然かもこれでも風が吹いたりしたら冷たいんだろうかそうなるのはもうちょっと先かなあどうかな睡眠不足からくるよ

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3:40頃に寝て9:50頃に起きた見事に寝過ごしているこれは結構酷い何とか出来なかっただろうか凄い寒いというわけではない外に出た方が暖かいと思う程度にあまり動いていないとそういうところで困ってしまうちゃんと動いてないと駄目ねなんか…インターネットに

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3:40頃に寝て9:10頃に起きた起きるの遅いなあどうにか出来んか気づいたら日付が変わっていたつまるところ日記書いておくの忘れたんですねいやあ恥ずかしい水道の栓が抜けてしまった厳密には蛇口の部分が抜けた言葉にすると変な感じパッキンか何か知らないけど

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3:20頃に寝て9:10頃に起きた結局寝るのが遅いやる事やれてないともっと遅くなるこれは悔しいね流石に夜は冷たくなってきた寒くなってくるんですね本格的になるのは11月入ってからだと思っていたがそれほど差はないか何かしらの対策とるかなあ色々と買うものが

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3:20頃に寝て9:00頃に起きた寝るのが遅くなりすぎたこれは良くない何とか改善出来るといいが大体曇っていたりちょっと雨降ったりな感じしっかりとした晴れという天気でないとまあ寒い事季節柄そういう感じではあるが結構寒く感じる近いうちに晴れるみたいだが

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3:10頃に寝て8:20頃に起きた珍しく早くに起きてる感じ珍しいって思ってしまうのもどうだろうかまあ一番理想的なのはちゃんと早く寝ている事だがこればかりは自分が悪いと雨が降るという予報だったこっちはあんまりな感じちょっと降った時間もあったぐらいそれ

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3:00頃に寝て8:50頃に起きたどうせすぐ9時になる早く起きたつもりだがそんな事なかったという話昨日に引き続き妙に暖かい明日は雨が降るらしいがどうだろう本当に降るかな降るんだろうけど降るなら降るでいいたまに曇ったりしたけど天気が崩れるまでは行かな

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2:40頃に寝て8:40頃に起きたそれなりに起きれただけいいと思う今日はここ数日に比べて暖かかった珍しく感じる程度に気象がよくわからない今回が特別なのか普段からこうなのかまあ偶然だろうなあ今日はぐだぐだのぐでぐでだった胃もたれのような感覚もあって妙

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3:40頃に寝て8:30頃に起きた寝るのが遅いんだ結局のところ自分が悪いんだがどうしてこんなに遅くなってしまったのかまあ過ぎた事だしいいか気を付けていこう暑いとも寒いとも言い難い日この時期はそういう気候でいいんだろうけど寒かったりしたのがあったし中

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2:40頃に寝て9:10頃に起きた確かそうだった気がするまあ最近はびっくりするほど起きた時間に自信が持てない凄く遅くに起きているわけではないからいいんだが晴れと思えば妙に曇り気味でちょっと外に出た時には何か雨が降ったような跡があるような感じで降水確

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2:50頃に寝て8:40頃に起きた寝るのがちょっと遅かったぐらいじゃないかな今日は曇りほんの一時雨が降った調度外に出ていた時で大丈夫かな…と思ったけど長時間降るとか勢いが強いとかそういうのは無かったので安心降るとは思ってなかったそれっぽい天候になっ

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3:00頃に寝て8:50頃に起きた9時だった気もするがどうだったかなあその辺に起きたのは確実しばらく晴れると思ったら雨が降る日があるとか見た感じでは週末辺りが気になるところ当日になればわかるか急に天気が荒れて雨！とかねそういうのが無いなら問題は無さ

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2:50頃に寝て8:30頃に起きたなんというか結局寝るのが遅くなってる自分が悪いんだが…なんか納得行かない気を付けよう午前中は雨が降っていたアラートも鳴るぐらいに台風の土砂災害の影響で大雨警報と避難指示の基準が大分下がっているらしいそりゃ強く降って

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3:10頃に寝て8:50頃に起きたまあまあ寝るのも遅かったしそんなものだろう今日は曇ってる日天気予報を見た感じでは夕方夜辺りに降り出して明日の午前中辺りまで降る感じっぽい本当かな本当に降り出したぞ勢いが強い時もあって警戒アラートがまた鳴ったまあそれ

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2:50頃に寝て8:40頃に起きたまあまあ頑張った方でないの寝るのは遅かったが曇りの一日雨は降らなかったけど曇っていたね雨が降ってた数日影響があったせいか寒いのなんのこの数日が特別寒い感じなんだろうか気にして毛布だなんだと準備して大丈夫だろうかまあ

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2:50頃に寝て9:20頃に起きたちょっと起きるのが遅くなってしまったまあ…いいか二度寝した結果ともいえる起きた時はそうでもなかったけど気づいたら雨が降っていた勢いも強くなって警報まで発令いやー強い雨だった台風で起きた土砂災害が発生した地域に緊急避

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2:40頃に寝て9:10頃に起きたダメそうです早く起きれませんでした雨が降っています夜になったら止んではいます日中は降ってましたねで、その影響で寒い寒い12月ぐらいの気温になってたそうでそりゃ寒いわけだ急な気温差で体調崩す人出てもおかしくなさそうだが

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3:10頃に寝て8:40頃に起きた寝るのが遅い難しいなあ今日は雨が降るんじゃないか天気が悪い感じ大分曇って来ている実際のところは雨が降り出したのは夕方から夜辺り一度ザーッと降ってからは勢い弱めで降る感じしばらくそんな感じに降るのかなちょっとわかんな

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3:00頃に寝て8:40頃に起きた寝るのがまた遅くなってる！！まあ自分が悪いこればかりは妙に暑い日だったちょっとバタバタ動いて汗もかくぐらいにそうするとどうなるのか汗臭くなるんですねまあ当然の話でもあるんだがその影響で服にも匂いがどうしてこんな事に

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3:00頃に寝て8:50頃に起きた確かそんな感じだった寝るのを早くするつもりだったんだがな失敗しているなんか天気予報を見ると水曜日辺りから雨のマークが曇り時々という感じだから雨が降りっぱなしではないと思うがそれでも雨の予報かあ雨抜きでも寒くなりそう

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