12:30頃に寝て7:00頃に起きた要早起き所さんの目がテン見れてないぞまあ･･･途中から見れたからいいとしよう学者の畑の回だからどうでもいいやと思っていたらねいのしし捕まえてた　調査目的だけどねその中で話をしていたけど森林の環境整備での伐採は必要だと

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12:30頃に寝て7:30頃に起きたこれ完全に寝過ごしてるんだよなあいったいどうして…今日も暑いほんと珍しいと思うこんなに暑いだなんてね　びっくりだよこれで梅雨明けても暑くなるって言うんだからね大変だぞお！地震があったらしい　震度5こっちは揺れなかっ

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12:40頃に寝て7:30頃に起きた早起きしないと　起きださないとトレーニング行ってない　歩いた　腹筋運動をした雨が降りそうな天気で心配だったこれならジム行った帰りに雨が降るんじゃ降らなかった　行けたなこれ腹筋運動であいたたたとなる　やりすぎたらど

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12:30頃に寝て7:20頃に起きた起きるのが遅いよお目が覚めてすぐに起き上がればもう少し早かった起き上がらなかったから遅れた　以上ロトを買いについでに他にやる事やっておっと月1の雑誌が読めるぞもうそんな日かロトも買えた　支払いものも支払えたよし　こ

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12:20頃に寝て6:20頃に起きたもう少し早くに目が覚めた気がするがまあ、ちゃんと起きたわけではないからね頑張って早起きをしようトレーニング行った主に足を　もう少し腕とか胸とかやるべきだったのだろかまあいいか　足を鍛えたぞ引き続いてやっていきたい

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12:10頃に寝て6:30頃に起きた早く起きてるこの調子で起きたいと、言っても犬がいたから起きたようなものじゃないかな鳴くからね　こいつトレーニング行ったやる事はやったもう一歩先に進むにはどうするか重量とやる量なのかなあ後は鍛える場所か色々やってみ

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12:10頃に寝て6:30頃に起きたうーん…うん？うーんまあこんな感じでいいのか続いていこう　12時前後で寝れるように頑張るのだ本を買いに行くああっモーニングツーにビニールカバーが平綴じするようになったらこれだ別に悪いと言うつもりはないけども読めなく

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12:30頃に寝て5:50頃に起きたやれば出来るもんだなこれを継続させろと言っても出来る気はしないけど昼間非常に眠たかったですそりゃこんな時間に起きたらな反動で眠くなりますわね仕方ないよ　うんコーヒー飲んだり軽く寝たりで何とかなるそりゃ寝もすれば何

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12:30頃に寝て6:40頃に起きたかもねこの時間を継続しようしたいねそのうち少しずつ早くできるだろうと言う見通しそのとおりになったことは　ないポケとるメガスタートを使ってミロカロスを倒したスーパーボールで捕獲率が100%にして捕まえた5000コイン近く使

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12:40頃に寝て6:50頃に起きた少しずつ早起きを身に着けていこうトレーニングに行ったよーし　いつも通りにやるぞ足をいじめていく　ついでに歩きを加える負荷をちょっと増やせば結果に出てくるはずこれを続けていく　結果が出るのを祈りながらポケとるハガネ

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12:50頃に寝て7:10頃に起きた体を起こさねば…立ち読みじゃない　支払いするものがあるじゃあそれにいこう　行ったついでにロトを買える　そんな感じでいいのだポケとるメインを進める　と、いうかたまたまグランブルに勝てた勝てたから先に進めた　運がよか

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12:30頃に寝て7:20頃に起きた諦められない早起きトレーニング行った昨日結局行ってないだけにね…今日は行っておきたい　行ったやる事はやった　この調子なんだそこからプラスワンが出来るようになるといいのかもしれないやってみたことはないTポイントカード

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12:10頃に寝て7:20頃に起きた早起き出来てないマンなので辛い早起きしてやりたい事をやるという目標が遠すぎるもっと早く寝ろという話でもある　理解しているトレーニング行こうと思ったけど昨日に続いてちょっと頭痛がした都合がいいときに頭痛が出るな！お

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12;40頃に寝て7:10頃に起きたもう少し早く起きれたはず目が覚めたのはもうちょっと早かったのそういうわけで体を起こすのが最近遅い改善しないと　体を起こさないと今日は立ち読み発売を控えたモーニングツーの先月発売分をさっさと読んじゃおうそう思って読

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12:30頃に寝て6：40頃に起きたもう少し遅かったかもでも目が覚めたのはもっと早いんだい体を起こしましょう所さんの目がテンはちゃんと見れたのですよーしこれはいいぞポケとるパワーアップを使ってレジロックを倒した倒した…けども捕獲しますかと言うとまた

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12:30頃に寝て7:40頃に起きた起きるの遅いよおなんとかしないと本当に起きるのが遅いいったいどうしたのだ…何が悪いんだろう暑いのだろうか　湿気ドライ機能を使う涼しくなる使うのをやめる暑くなるうーんこの感じ目が覚めてすぐの時には雨が降っていたから

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12:30頃に寝て8:00頃に起きたあまりにも起きるのが遅すぎてびっくりした1日の流れを早く感じるかもしれない起きるのが遅かったからね！！トレーニング行ったやることはやるぞ　やったぞなんか足りない気もするけどとりあえず頑張るぞ継続していこう　特に太も

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12:30頃に寝て7:00頃に起きたおそーいさあ頑張って起きるようにしましょう立ち読みするような本は無いかまあ買い物はある　買おう買えた最近眼精の疲労が強いモニターでも見すぎたかな見すぎたんだろうなまー…何かしらの改善策はあるだろう見過ぎないとか　

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12:30頃に寝て6:10頃に起きた緊急地震速報が聞こえた東北5強らしい　ひえーこわい津波の心配がないだけいいかトレーニング行ったやる事はやったうーん…ちょっとやってる内容も見直したりするか重量とかね他にもチョコチョコとやっていこう昨日の台風の影響で

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12:40頃に寝て6:50頃に起きた0655がギリギリ見れた程度ちゃんと起きたと言う気はしない雨らしい台風が寄っているらしい夜中大分降るらしい夜8時辺りで低気圧になったそれまでは大分降ってたんだけどなあ気づいたら雨音全然しねえの台風ってそんなものかもねト

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12:30頃に寝て7:00頃に起きた早寝を欲する昼間に眠くなったのがアレですが…まあ、仕方がないものだと思うことに立ち読みしに行った途中コンビニでベルが鳴ってたすぐに止まる気配もなく鳴っていた自分が店から出たら鳴り止んだ一体なんだったのか　タイミン

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12:30頃に寝て7:00頃に起きた所さんの目がテンがみれたからいいのだもう少し早くに目が覚めても布団から動かないこの感じもっと早く布団から出て動き出そうそれだけで違うと思うから箱根山大丈夫なのかしらね今日結構な頻度で揺れたらしいじゃない大事になら

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12:10頃に寝て7:20頃に起きた気がするなんか起きるのが遅い前向きに考えよう　ぐっすり寝たんだ買い物に行った探し物が置いてなかったスーパー次第ではなかったりするものなんだよねえ必ずしもあるわけじゃないなんてねまあ…そういう時は他の店にね行けばい

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12:00頃に寝て6:00頃に起きたような気がするなんかもうちょっと遅かったかもいやいやあ　案外起きれたのかもしれないぞでもちゃんと寝れた気はしない　合間合間で眠かったぞトレーニング行ったきっとゴールデンウィーク後すぐって事もあるから体重が増加して

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12:40頃に寝て7:20頃に起きたうーんこの　起きるのが完全に遅くてなんだろうなあ…寝るのが遅いのも原因なんだろうなあ…少しずつ頑張って早寝早起きをしていくつもりで少しずつね　やっていくぞロトを買いに行く日だついでに支払い事があるぞそれは一度家に

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12:40頃に寝て6:50頃に起きた気づいたらこんな時間でびっくりだよもっと早く寝るべきだった　寝たかった最終日か何かとは言わないけどポケとる残り1日を切ったランキングステージポケモン-1を使ったらスコアが2倍近くに！すげえ！おかげで無事に5万位以内に入

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12:20頃に寝て7:00頃に起きたなんというかこの早起きできなかった後悔はある祝日なんだよね後数日だけどまあそれは別にどうでもいいかトレーニングに行かない分家でやれることをやるべきだったんだよなあ　何もやっていないこのままだとよろしくない　何でも

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12:30頃に寝て7:10頃に起きたついに起きるのも遅くなってしまったいやー、でもこれは回避できたかもしれないなあでも結局起きれていないから回避がどうとか関係ないちゃんと起きないとねえ祝日が続くなあまあ…そういう週間だしだからって何かするわけでもな

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12:20頃に寝て6:50頃に起きたなんというか早起き出来たかもな感じそれは別として猫が凄いドタバタしてたいったい何が起きているのか　衣類に傷だけはやめてくれよ今日は妙に暑い外も暑いその影響で家の中も暑い不思議なもんだな　どうしてこんな事にまあ…他

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