2:30頃に寝て8:40頃に起きた大体この時間落ち着いているともいえる落ち着いているでいいのだろうか月末です昨日も思ったけど本当にあっという間怖いね思い切ったことをやりたいという気持ちはある行動に移すように頑張るかあ頑張ってみない事にはなああまり外

続きを読む

2:30頃に寝て8:30頃に起きた前は早く寝れたそう続くものではなかったそれだけまだ冷たいもうしばらく続くのはわかっているでも冷たいと言いたい氷点下でガチガチに凍っていくよりはマシだろうけど何か月末なんだもう月末なんだ正しくは明日だけどまあ月末みた

続きを読む

1:40頃に寝て8:30頃に起きた確かそうだったと思うこの時間に寝たと思う何か曖昧なんだけどね早く寝る事で頭痛はだいぶ良くなったちゃんと寝るって大事普段からこれぐらい早く寝る事が出来ないだろうかそのうち出来るようになるかもしれないがそれだけ早く用事

続きを読む

2:40頃に寝て7:40頃に起きた時には早く起きる事もある普段からそうもならないけどその影響もあるだろうか頭が痛い睡眠不足からくるやつだろうかなんか痛いねこういう時は寝るに限る早く寝るように頑張ろうまだまだ冷たい気温はそこまで低くなっていない気もす

続きを読む

2:40頃に寝て8:30頃に起きた気を抜かず起きれたと思うまだ朝は冷たい洗濯物をする乾燥しているし乾くものだと思われるまあすぐに乾くわけでもなかったんだけど晴れてる時に干せば違うだろう何か月末近いね毎月買ってるNHKテキストが発売している事を完全に忘

続きを読む

2:30頃に寝て8:50頃に起きた気を付けないとすぐに9時過ぎてしまう過ぎてしまったまあそんなもんでしょう冷たいけど日は出ている洗濯物はいい感じに干せるかもしれないかもしれない止まりではあるんだが…明日もそんな感じだったら干すか洗濯を渋るとこうなる

続きを読む

2:40頃に寝て8:30頃に起きた確かこれぐらい今一確信持てないけどまだまだ冷たい寒波のピークだとか聞こえた気がするけど寒いものは寒いわけでこれからどう冷たくなるんだろうか寒いというより冷たいこれは慣れるとかそういうのじゃない大変なもの外出する元気

続きを読む

2:30頃に寝て8:30頃に起きた遅くに起きないように頑張れたつもりつもり朝凄く冷たいからね起きるに起きれない事もあるんだ何とか起きた方ではあると思うがで　足元を温めたら違うだろうとあれこれお湯入れたペットボトルとかねこれで大分違うから凄いね後はも

続きを読む

2:30頃に寝て9:30頃に起きた寝すぎそれだけ寒くて体が動かなかったかな可能性はあるそれだけ朝寒かったんだ外はまあ暖かいか室内よりは多分日にあたっている間はそうかもしれない風吹いたら全部台無しだけど手足も冷たいし頭も回らない大した行動も出来ない一

続きを読む

2:30頃に寝て8:40頃に起きたまだ起きるのが遅いと言っても単純に起きれなかった寒くて寒くてどうにもね起きたくはあったんだが動きにくいそういうぐらいに寒かった寒いというより冷たいこれでも他の県よりは最高気温高めという冷たいものは冷たいのだこれ以上

続きを読む

3:00頃に寝て8:00頃に起きたもうちょっと早く寝たかったなまあ自分が悪いんだが朝から大分冷たい布団から抜け出せないと思うぐらいに日中も寒くて一応日が出ていて外は暖かったけども気温も低めで聞いた通りの寒さだそれでも氷点下より下ではないのはなんとも

続きを読む

2:50頃に寝て8:30頃に起きた寝るのが遅いのが目立つんだ今日は暖かった何か明日は冷えるみたいですよ寒波が凄いらしい見た予報では気温が一桁一体どうなってしまうのか明日は丁度外出する予定があったが…まあそれはその時に気が付いたらの時間経過が多い何か

続きを読む

2:40頃に寝て8:40頃に起きた何か似たような時間が多い起きるのがちょっと遅いのはまあ…二度寝しているからだけど外が思ったより暖かい日が出ている日はそんなもんか曇ったりすると冷たくなるんだろうなあ気温自体はそこまで高いわけでもないしそれでもここし

続きを読む

2:40頃に寝て8:40頃に起きたまあまあまあこの調子だろうか少しずつね少しずつ朝起きたら喉が渇いている寝ている間乾燥していたかな寝る前に水飲んでおけばよかった次は忘れずに飲んでおこうか期限が近いものを一生懸命やっているゲームの話ですがシーズン終わ

続きを読む

2:50頃に寝て8:30頃に起きた多少前後している気がするここ数日妙に暖かい感じだった日中の話これからまた寒くなるようだ何で暖かかったのだろうか偶然かなそれとは別に空気の感想も目立つとか火災事故もいくつかあったみたいこういう時期は本当に大変だやりた

続きを読む

3:20頃に寝て8:40頃に起きた寝るのが大分遅くなってしまいまあ自分が悪いか気を付けるいつも言ってる胃腸薬の力が凄い胃の圧迫感が収まっている気がする流石に飲み続ける気はしない今回飲んで大丈夫ならそれでいいの姿勢変に食べ過ぎたりしないように気を付け

続きを読む

2:20頃に寝て8:00頃に起きた一度早くに目が覚めたけど二度寝見事な二度寝をしているそれは承知の上だしいいかないいのかなそれでも昼間には眠くなってしまうというまあそういうもんか軽く寝るつもりが1時間2時間結構寝てしまっているなあまりやりたくないねそ

続きを読む

2:50頃に寝て8:40頃に起きたまあ寝るのが遅くなってしまったんですねこれはよくない胃液が再びやってきた大量にゲロゲロとやってこないだけマシなのかもしれない少量でも結構大変な事だけどなぜこんな事になっているのかわからない胃液が上がるような何かがあ

続きを読む

2:30頃に寝て8:40頃に起きた起きれそうで起きれないいつもの事ですねここ数日とても寒くなるらしい今日も寒かった日中は割と日が出ていて洗濯物も乾いていたが…明日は寒くなるらしい本当かなあこの近辺がそうでもないだけで日本海側だの東北だのは寒いかそり

続きを読む

1:50頃に寝て7:00頃に起きたもう少し早かったかもわけあって早く起きる普段からこれぐらい…となると睡眠時間が少なくてもうちょっと早く寝るところからになるもしかして…寝るの遅すぎ…？それはそうだ菓子を食べようとガサガサしていたらなんか血が唇が割れ

続きを読む

2:40頃に寝て8:30頃に起きた二度寝をしたけど起きただけいいだろう9時に目が覚めるよりは全然いい最初目が覚めた時には曇り空だったしばらくすれば見事に晴れている晴れている分には全然問題ないんですけどねなんか色々忙しい思ったよりやる事がまとめてやっ

続きを読む

2:40頃に寝て9:00頃に起きた起きるのが遅くなってしまったこういうのは控えたいんだが…やってしまったものは仕方がない少しずつ抑えたいという気持ちとはいえ寒くて布団から出れないのもねそのまま二度寝に発展する原因でもあるがね何とか出来るといいがねま

続きを読む

2:40頃に寝て8:00頃に起きた少しずつ寝るのを早くね頑張っていこう昨日は妙におならが頻発した腸に何か悪い事でも起きていたか菌でも摂るか乳酸菌の力とやらで何とかなるだろうかなるのかなあ今日は昨日ほどオナラは出なかったのでマシになったのだろうかどう

続きを読む

2:50頃に寝て8:40頃に起きた寝るのが遅いんだ早く寝るという事が難しくなっているまあ自分が悪いともいえるんだが今日が木曜日であるという意識が薄い水曜…いや金曜日だろうかそんな感じでいる正月ボケが抜けていないのだろうか何かやるべき事を忘れている気

続きを読む

2:30頃に寝て9:00頃に起きた一度目が覚めたけど見事に二度寝を決めてしまったもう少しなんか出来たんじゃないかと思うところも大丈夫…大丈夫…大丈夫じゃなかったそんなのばかりだ七草粥を食べるといいらしい春の七草足りない栄養取るとか胃を休ませるとかな

続きを読む

2:40頃に寝て8:50頃に起きた起きるのが遅いんだまあ自分の原因でもあるんだがあまり行動する気力が無かったまあ外出自体はしているんだけど今一気が乗らないというかなんか気が抜けているというかもうちょっと気にしてもよかったかも日中は日が出て暖かくはあ

続きを読む

2:30頃に寝て8:40頃に起きたなんかもうちょっと早くに寝たような気もするそうでなかった気もする物凄く曖昧ポケモンスリープの計測だと3時間近だし一体何がどうなっていたのやら月曜日週の始まりだ休みも終わったし平常運行になる…はずだ僕はあまり変わらな

続きを読む

3:10頃に寝て8:50頃に起きた寝るのが遅くなってしまったまあ自分が悪いものだが睡眠時間が足りないせいだろうか日中妙に眠くなるまあこれは毎回そんな感じなんだけど多少は抑えられると思っていたけど全然だね寒い行動も大分鈍っている気がする気がするどころ

続きを読む

2:30頃に寝て8:40頃に起きたまだ早起きは難しい9時前に起きてるだけマシだろうそう思って行こう三が日でした明日からは正月気分も終わり…だが日曜日だ今日は土曜日ねまあ大体平常通りになるんじゃないでしょうかなっていいと思いますこれで買い物にも行ける

続きを読む