12:30頃に寝て7:20頃に起きたおおう　完全に起きるのが遅れてしまったやつだ何が困るって1日の経過が早く感じてしまうところねすぐに8時　あっという間に9時うーん　起きるのが遅れるとこういうことになるから困る改善点はとにかく早く起きるしかないというと

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11:50頃に寝て7:00頃に起きた起きるのがちょっと遅かった気をつけよう今日は祝日ジムにいけないね代わりにちょっと歩く事にしよう歩いたぞ　これで歩数を稼げた歩かないでいるよりはマシだよねあとは…家で出来るトレーニングかなこれが出来れば大体は補える

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12:30頃に寝て7:00頃に起きた不覚早起きできないマンになってしまうのも近いのではないかトレーニング行ったなんか今日は暑かったなあジムでもちょっと汗が出た気がしたよ湿気かな　太陽がそこまで日差しが強いと感じなかったけど湿気なんだろうな昨日イブニ

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12:40頃に寝て7:10頃に起きた気をつけないとあっという間に持ってかれるぞしばらく出来ていた早起きも全部台無しになるそんな可能性も出てくる特に外出理由もないじゃあ払い込みに出ようでた期限が切れてて払えなかったコンビニ限定とか困りますよ！まあ払え

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12:40頃に寝て6:50頃に起きたうーん　早く寝れなかったか要改善ですねポケモンスクランブルホウオウが出てきた運良くスロットで選ばれてそこのボスに鎮座するホウオウ攻撃が非常に痛くて2回コンテニューした何とか倒せた　無事にゲットできたやった…　強さも

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12:30頃に寝て6:40頃に起きたうーん　もうちょっとだけ早く起きれたかもかも　ちゃんと早く起きたいね続けていくポケとる見覚えのある3匹ばっかりだ！何が足りないのか　運かまあ…そのうち会えると信じていようポケモンスクランブル要求されるポケモンの強さ

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12:30頃に寝て6:40頃に起きた早寝とは早起きとは謎が深まるねトレーニング行ったとりあえずやった　ようなそうでないようななんかあやふやだなあもうちょっとしっかりしないとねあっという間に崩れるかもしれないポケモンスクランブル3DSのお知らせに全ポケモ

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12:20頃に寝て6:40頃に起きた早く起きれている事自体はいいからね少しずつ早く起きよう継続したいところ気を抜くとねえ　起きるのが遅くなっちゃいそうでねそれもいいけどもう少しはやく寝るのも課題か買い物だ買えたぞモノはあるから買えて当然とも言える歩

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11:50頃に寝て6:40頃に起きた1回5時辺りに目が覚めた気がするこれじゃ早すぎるんじゃないかと思っただからもう一度寝た　そういうことだね起きてたら絶対日中眠くなるでしょこれ…それはそれで困るのですそういうことを考えつつ昼間に眠るというこのうーん　

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12:20頃に寝て6:40頃に起きたもう少し早く寝たいそのためにはもっと早く行動をするんだやる事全部終わらせるんだねさあ頑張ろうトレーニング行ったうーん…鍛えられているんだよなあそのはずなんだよなあなんだよなあ…続けていこうポケとるサファリで遊ぶ　

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12:20頃に寝て6:40頃に起きたはず　この時間だっけ…もうちょっと遅かったかも…まあ大体これぐらい今日は…雨が降ってきた起きてすぐはそんな感じじゃなかったんだけどねどんどん雲って雨が降った夕方にピークだったそうでまあ明日になれば晴れるでしょう　

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11:50頃に寝て6:30頃に起きたある意味理想系これが毎回出来ればなあいいんだけどなあ早くにやる事を終わらせるのがミソか持続するための何かじっくり行こう今日は朝晴れてたな夕方あたりにちょっと曇ったね結局雨までには行かなかったけど…明日は雨が降るら

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12:10頃に寝て6:30頃に起きたいつもこんな感じならなあいいんだけどなあ頑張っておきましょう　寝ましょうもう少し早く寝るために速めの行動をしないとね3DSのスライドパットのゴムが外れるおかげで動作がおぼつかないまあ、ポケモンスクランブルやってる時以

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12:10頃に寝て7:20頃に起きた早起きがさあ出来てなくてさあ今日は晴れだなんかしばらく晴れるような気がするぞそれでいいと思うよトレーニングに行ったまさかの週1ペース　雨さえ降らなければねとりあえずやろう　やらないと始まらない気持ちが非常にマイナス

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12:20頃に寝て7:30頃に起きた早起きしたい今日は買い物に行きましてね無事に変えましたねよかった　よかったこれでロトが当たってくればもっといいんだけどねただの願望PCがいよいよ辛いJavaをインストールしようとしてもエラーが出てくるんだねうーん…利用

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12:00頃に寝て7:20頃に起きた珍しく早寝　結局いつもの時間に起きるこれはどうにかならないものか目指せ早起き　早寝に関しては少しずつ継続していきたいね早寝の秘訣はなんだろうねやる事さっさと終わらせる事かね今日は雨降ったり止んだりが頻発したねえ忙

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12:10頃に寝て7:30頃に起きた早く目が覚めたはずなんだけどな気がついたら二度寝をしていた事になる気がついたら…うーん…控えたいねまーた見事に雨が降っちゃって今週も先週と同じ感じに振るらしいじゃないですかそれは非常に困りますが…家で出来る事を　

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1:30頃に寝て7:40頃に起きたなんというかこう　完全にやらかしてしまった感じ夜更かしは余分だったよなあ…気をつけるべきだった猫がヤンチャして米の入った袋が破けたううーん…紙で補修するか塞いでテープ貼って入れ物にこれ以上傷をつけないようにと布をか

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12:30頃に寝て7:40頃に起きたおおう　所さんの目がテンを見逃したゴルフの中継でがっちりマンデーも放送していないうーん…投票日だから投票しにいくか見るテレビ番組もないし　時間の有効活用だね投票相手もなんかなあ新聞の折込とかで何したいか書いてある

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12:20頃に寝て7:40頃に起きたなんでこんな時間に目覚めたのかわからんねポケモンスクランブルどんどん世代が交代していく今のところ最強が390ぐらいだけどね…そのうちボスでないポケモンでも400↑のやつらがゾロゾロ出るんだろう何より高ランクっぽいポケモ

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12:20頃に寝て7:20頃に起きた早起きしたつもりだったんだけどな結局こんな時間よ起きれると思ったんだけどなあおっ　今日は午前中雨が降っていないぞこれはジムにいけそうだ行った体測定だ…うーん　上半身の筋肉量が減ってるなあ脂肪もくっついて悲しい結果

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12:40頃に寝て6:50頃に起きたちょっと朝早く起きる用事があったそうでもなかったまあ、早く起きれる事自体いいことだからねこの調子で早く起きたいもっといえば早く寝たいわけがあって駅前に行く事にわけがあったんです！！帰りついでにゲームセンターにプラ

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12:40頃に寝て7:40頃に起きたたまにやる起きるの遅すぎマンこれは流石に改善していきたいまず早起き　いや、早寝か12時過ぎてからの就寝は控えていきたいそのためにはまず早くやる事を終わらせないと今日も雨じゃないか予報を見ると金曜も雨くさいぞ今週ジム

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12:20頃に寝て7:00頃に起きた今はこの時間で慣らしてもう少し早く起きれるようにがんばろっか今日も雨降ってる…ジムいけないねここ連日天候不良っぽいなジム行けるのかしら　わかんねえぞおい家で出来る事をやろうか　ジムにいけないからねでも明日は大丈夫

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12:20頃に寝て7:00頃に起きた少しずつ早く起きたいですね昨日雨で今日晴れなんか夏日とか言われてたぞ　恐ろしいねそれで明日雨だって言うからねえ天候バタバタしすぎ　植物に悪影響出るんじゃないのか外に置いてあるアロエがへたっていたぞ立ち読みはしない

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12:30頃に寝て7:00頃に起きたなんか数時間おきに目が覚めた記憶があるんだけど…まあ多分気のせいだろう　そういう夢である可能性ね実際に目が覚めていた可能性もあるけどねなんだったんだろうね　まあ、忘れちゃおう頭痛がまた来たので薬に頼る1回飲んで様子

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12:30頃に寝て7:40頃に起きたうむ！早起きが出来ていないぞ！これはもうダメかもしれんねとりあえず早く起きるように心がけたいところだがまた頭痛です30分ぐらい寝よう　30分ぐらいな結局1時間ぐらい寝ていましたって言ううーむ…単純に睡眠不足なのでは…？

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12:40頃に寝て7:40頃に起きた昨日と同じかなどうしてこう　早くが目覚めないのだろうか起きたら既に雨が降っているあまり勢いが強いとは言いにくいけど…どうだろうねえ　降り続けるんだろうかねえ降り続いたのでジムに行かずやれる事をやろうじゃんちょうど

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12:50頃に寝て7:40頃に起きたうわあ　起きるのが遅れてしまったぞおこれは全然よくない　どうにかして回避していくべき立ち読みはしないけど色々やる事があるやりにいこうなーんか雨が降りそうだなあ…そんな感じで曇っていた実際降らなかった午後になっても

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