1:50頃に寝て7:40頃に起きた目が覚めるのもなんか珍しい感じ普段からこれぐらいで行きたいものだけども難しいねえ早く起きたら起きたで日中眠くなるのが難点最近はそういうのお構いなしに眠くなっている気もするが一体何がどうなっているのだろうかわかりませ

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1:50頃に寝て8:10頃に起きたはずなんだけど…どうだったかな最近はどうも記憶があいまいで気持ちでは起きたいんだけど起きれないなああなんでだろう気持ちの時点で負けているのだろうか昼間異様に眠い結局のところ睡眠時間が足りていないのだろうかそれともた

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2:10頃に寝て8:30頃に起きた一度目が覚めたけど二度寝を決めるトイレに行きたかったがそれは我慢今思えばトイレに行っておけばよかった気もするが…今日はやけに我慢する頻度が多かったとだけプランターから芽がピョコピョコと出てきている植えた種の芽が出る

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2:30頃に寝て8:20頃に起きた確かそれぐらい間違ってはいないと思う午後になって妙に眠くなってまあ軽く横になろうと思って行ったんだけど結局結構な時間寝てしまったというまあそういう事もあるだろう1時間2時間寝たりしないだけいいだろう睡眠時間足りてない

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2:10頃に寝て8:30頃に起きた確かこれぐらい今一寝た時間起きた時間を覚えていない寝る前に確認したはずなんだけどなまあそういう事もあるか今日は暑かった日差しも強いしその分風が吹いていてね風の通り道を上手い事形成すれば室内も涼しい問題があるとするな

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1:40頃に寝て9:00頃に起きたすっごい寝てる二度寝はしてないと思うんだけどなまあそういう事もあるだろう今日は結構曇り空雨もほんの少し降ったけど長時間降らなかったね降るなら降ってくれていいのにおかげでやけに湿気が高い気がする外出てじんわりとした汗

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1:30頃に寝て7:40頃に起きたまあ改善も少しずつね頑張ろうねなんか色々と来ているそうかもう月末が近いのかいつにもまして一か月があっという間にくるそんな気がしている興味の出てくるものが多数ある実際に触ってみるまでが遠いそれに憶えていようと思っても

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2:00頃に寝て7:30頃に起きた寝るのが遅いんだ改善がまだ出来ていないというお話少しずつ頑張って行くしかないやっていこう最近膝の汚れが凄い事になっている黒くなってるんだ気にするとずっと気になるから洗っていこう毎日洗えば多少はマシになると思うそうな

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2:10頃に寝て7:00頃に起きた寝るのが遅いんだ気を抜くとこういう夜更かしをしてしまう駄目なやつですよこれはやけに早く起きてしまった目が覚めたものは仕方がない何か若干騒がしいが…猫が外から鳩を捕まえて家の中に連れてきていました何だか大変な事になっ

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1:40頃に寝て8:10頃に起きたほら見ろ起きるのが遅れたぞ元々そこまで早く起きる気もしなかったしいいか用事があって外出不要不急というわけではないんだ本当だぞテレビで名探偵ピカチュウが放送していたこれみてたら風呂に入るタイミング逃しちゃって…作品は

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1:30頃に寝て8:00頃に起きたここ数日早く寝る事が出来ている何もする気にならず寝ているだけでもある案外そんなものでいいのかもしれないけどどうなんだろうな足に痛みを感じる特に激しい運動もしていないはずだが考えられるのはスポーツクラブに行った事ぐら

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1:30頃に寝て8:00頃に起きた目が覚めないんだ早く起きる努力をしていたつもりだったんだがまあそう上手くいかないねスポーツクラブに行ってみたんだけども解除されただけなので…一応色々と条件があるんですねマスクつけてたりその場で体温測ったりまあ慎重で

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1:30頃に寝て8:00頃に起きた早くに出るから早く寝て一旦目は覚めたけど二度寝する構えあまりよくないね雨が朝のうちに止んで夜に降ったり降らなかったり大体は曇りから晴れみたいな一日これからしばらく晴れる予報見たいさあ採血だ今回も問題が無ければいいん

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2:00頃に寝て8:00頃に起きた寝るのが遅いのがいつもの事ではあるけども駄目ですね今日は雨が降る予報だが…午前中は曇りなんだね夕方辺りから雨が降り出してきました明日まで降り続ける事でしょうスポーツクラブも今日から行けるようになってるんだったまあ行

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1:50頃に寝て8:30頃に起きたと思うすぐに起きれない人がそこにいる日曜はいつもこんな時間になっているなあどうしたものか今日は晴れている明日は曇りから雨の予報だ一体どうなるのだろうか大丈夫だとは思いたいけども明日になって見ない事には昼食後数時間経

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1:50頃に寝て8:00頃に起きた気がする多分あってる寝る頃から雨が降っていた大体一日雨が降り続けていた明日は晴れて月曜火曜が曇りから雨の予報だ一体どうなってしまうのか採血に合わせて悪あがきをしていこうというのも検査の3日ぐらい前の体調が主に出てく

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1:40頃に寝て8:30頃に起きた日曜になると大体この時間に起きるあまりよくない気もする天気予報では夜辺りに雨が降るようだが…確かに降り出したいつぐらいまで降るんだろうな家で足踏みする人が誕生した欠点は結構ドタドタ音が鳴る事音が鳴るという事は振動し

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1:40頃に寝て7:50頃に起きた徐々に慣らしていこう今のところは今日は大体曇っていた予報では夜に雨が降るとかなんとか今のところ雨が降る感じではないんだが…ちょっと時間がずれるのかなそういう事はあるか家の中で出来るような運動を試しにやっていくついに

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1:50頃に寝て7:40頃に起きた珍しい早起きさんちゃんと出来ればこれぐらいいけるのだろうか寝る時間も調節できればもっと早く起きれるのだろうかわからないけども天気予報を見る限り明日雨が降る長時間降るかどうかはわからないけど気にしていこう外出頻度も落

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1:40頃に寝て7;50頃に起きた寝てはいるんだけど睡眠時間足りていない気がするじっくり寝ていきたいつもりではあるんだがどうだかな暑いもう夏だね猫のためにも保冷剤が欠かせないおかげでやけにひんやりとしているよ期間の延長でスポーツクラブはどうなるのだ

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2:30頃に寝て8:00頃に起きたちょっと寝るのが遅くなってしまったなまあ仕方ない寝る直前に雨が降っていた起きたらそんなに降ってなかった午後は曇りの天候猫が死にました寝る直前にだ布団の上にいたから移動させてすぐに死んだよよほどギリギリの時に見つけた

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1:40頃に寝て7:50頃に起きた何だか早く目が覚めるぞどうしてだろうね普段からこうなるようにしたいものです体を慣らすのに時間がかかりそうだが引き続き暑い感じがと思っていたけど曇りだして天気予報では雨…まではいかないか月曜辺りに時々雨の予報に変わっ

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