3:10頃に寝て8:40頃に起きた寝るのがすっごい遅いだけ今日は晴れてる午後から雨とかいう天気予報も日が変わってみればなくなってたね何だったんだろうあの予報はまあ降らないなら降らないでいいんです右腕が妙に痛い何か変な事はしていないんだがな寝ている時

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2:20頃に寝て8:00頃に起きたいつもこれぐらいに起きれたらいいんだけども早々起きれるわけでもないと感じた雨が降っていましたと言っても勢いが強くなったり弱くなったりで一日降り続けてはいたけどなんか思っていたものとは違う明日は晴れてから雨が降るよう

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3:00頃に寝て8:40頃に起きた寝るのが遅いんじゃあこれはまあ自分が悪いところで明日は雨が降るらしい降水確率もとても高い今日も降水確率はやや高め…なんだけど降っている様子はないそれっぽい天候になったりちょっと降ったりしていたけども真夜中に本格的に

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2:30頃に寝て8:40頃に起きた確かこれぐらい間違ってはいないはずなんか木曜辺り凄く雨が降る予報になっているどれだけ大きな雨になってしまうのか思いっきりゴールデンウィークの開始と被っているがどうなってしまうのだろうこれでも睡眠時間は足りないという

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2:30頃に寝て8:50頃に起きたスパッと起きれない寝るのもやや遅いそう簡単に改善は出来ませんね午前中はともかく午後になってからが大変というより眠くなるだけなんですけどね耐えてるつもりだけど思いっきり寝てますねそう長時間寝ているわけでもないのが救い

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2:30頃に寝て8:30頃に起きたやはり起きるのが一番難しい理想の時間に目が覚めないんだもう少し早く寝るところからなんだろうけど一瞬雨が降った気がする気づいた時にはもう止んでたというなんだったんだろうあれは瞬間的な通り雨だったのだろうか今日はなんか

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2:20頃に寝て9:00頃に起きた確かこの時間間違ってはいないはずだ起きるのがちょっと遅かった影響が来ている時間の経過が早いんだそういう事もあるから気を付けていきたいね早く起きるようにしていきたいねあれもこれもと一度に複数行動出来ない実際手が回らな

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2:10頃に寝て8:00頃に起きた目が覚めてすぐに地震に遭遇震度低いけど揺れはしましたよくまあ起きてすぐに揺れたもんだたまたまだろうけど昼間少し眠れば楽になるのでは実際楽になった問題は少しでは収まらなかったところその辺難しいねあまり長時間寝たくもな

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2:40頃に寝て8:30頃に起きた寝るのも遅れたし起きるのも遅れた一例気を付けないとこうなってしまう外は暖かい室内はそうでもないそういう環境だからと言って外に出たら出たでやや暑いという気温の寒暖差で体調不良起こす人いるんじゃないだろうか実際ちょいち

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2:20頃に寝て8:10頃に起きたもう少し早く寝るように心掛けたいですね外は暖かくなって来てました買い物に出るとこれが結構暖かい風があまり吹かないから余計にそう思うのかも吹いたとしても冷たい風というわけでもないいい加減冬の恰好ではいられなくなる春〜

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2:30頃に寝て8:00頃に起きたまあまあこんなもんじゃないのちゃんと起きれるようにしていきたいもう日中眠いのなんの思っている以上に深刻だろうかちょっと横になって少し寝たついに行動に移したそれだけで大分楽になっているという現実寝るのがいいのかなあ昼

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2:40頃に寝て8:30頃に起きたまあ大体これぐらいでも遅すぎなければ別にいいんだ今のところは今日は買い物に出たりそれに関係する事やったり色々あるぞ！と思っていたのは昨日朝早くに少し外出して外に出た気持ちになって買い物等行かなかったという忘れていた

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