明日は

　今朝は、ソイプロテインと蜂蜜入りヨーグルト、雑穀ご飯と胡麻のおはぎ、お茶。お昼寝は、リゾット風。焼きそば。夜は、きな粉とソイプロテインのホットドリンク。70％チョコ。
　アクエリアスゼリーを作ったけど、食べ損ねた。明日は、おやつを作る。