今朝は、ドライフルーツ入りヨーグルト、お茶。昼は、ソイプロテイン入り抹茶風味青汁ときな粉入りシフォン風ケーキ(チョコチップ入り)、お茶。おやつはナッツ、きな粉ドリンク。夜は、挽肉と玉ねぎの炒め物丼、お茶。　歯の治療は、2ヶ月ほどお休みするこ

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