今朝も、コーンフレークにドライフルーツ入りヨーグルト。目玉焼きとトースト半分、紅茶。おやつは、ポップコーン。きな粉と小豆と三温糖を入れたソイプロテインドリンク。夜は、焼き飯。紅茶ゼリー。　明日は、クッキーを作る。

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