今朝は、ポカリ、ブルーベリージャム入りヨーグルト。昼は、おからとソイプロテインのココアクッキー、コーヒー。お茶。夜は、トンカツ、白菜の漬け物、ご飯。　今日も職場でペーパーテスト。掃除して、ガスの元栓を締めるのがお仕事。

続きを読む