休日

　今朝は、ポカリ、バナナとブルーベリージャム添えヨーグルト。おからとソイプロテインのココアクッキー、コーヒー。昼はスパゲティナポリタン、お茶。おやつはサツマイモ、お茶。夜は、いなり寿司。70％チョコ。

　職場のグループLINEの通知が忙しない……。