今朝の体重：79.5kg 24.0% F朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:20)：中華スープ、おにぎり夕食(22:00)：マグロカルパッチョ、担々豆腐、ごぼう甘辛揚げ、ハイボール

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