今朝は、ソイプロテインとブルーベリー入りヨーグルト。昼は、カニ風味炒飯、緑茶。おやつは、ソイプロテイン蒸しパン、チョコ、クルミ、ミルクゼリー。夜は、ハンバーグ、チョコのコーンフレーク、ミルクゼリー。　サッパリ味の寒天は、いくらでも食べられ

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