今朝は、おはぎを食べた残りのきな粉をかけたヨーグルト、雑穀ご飯、トマト、千切りキュウリの残り、煮卵、緑茶。夜は、レトルトカレーを雑穀ご飯にかけて、ゼリー。　洗濯物を片付けるには不向きだが、今日はアガーや粉ゼラチンを使ったゼリーを作った。ニ

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