今朝は、緑茶、チョココーンフレーク入りヨーグルト。昼は、ポップコーン、緑茶。おやつは、ドライブルーベリー、70％チョコ。夜は、春雨サラダ、ふりかけご飯、味噌汁。蜂蜜レモン寒天。　今日は休日。残っていた寒天の粉を全部使って、3種の味の寒天を作

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