買い物

　今朝は、ミカン。トンカツ、千切りキャベツ、ふりかけご飯。コーヒー。おやつは、ナッツとドライフルーツ。夜は、トンテキ、生野菜サラダ、ご飯。紅茶と蜂蜜のゼリー。お茶。

　今日は、プラスチックの資源ゴミを運んで、猫のトイレシートやらを仕入れた。
　明日はヨーグルトを食べ、動画を視聴するか、ネットショッピングをする。青汁も届いたし、ソイプロテインも発送されたらしい。揃ったら、以前から考えていた置き換えダイエットができる。我慢しなくても飲めるくらいには、美味しいと良いな。
　粉茶も気になる。食物繊維などを含む栄養がたっぷり、かつ安価でそこそこ美味しく飲めるのが理想。脂肪と糖の吸収を邪魔してくれる成分とか、お茶以外のむくみ対策グッズも気になるけど…。