今朝は、ドライフルーツ入りヨーグルト、ソイプロテイン入りのきな粉餅。お茶。夜は、味付きご飯と野菜クズ、ソイプロテイン入りきな粉。お茶。　ソイプロテイン料理３は、きな粉。口の中で水分を吸って粘り気が発生。喉に詰まらせる危険を考えて、お茶の用

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