今朝は、ミカン。トンカツ、千切りキャベツ、ふりかけご飯。コーヒー。おやつは、ナッツとドライフルーツ。夜は、トンテキ、生野菜サラダ、ご飯。紅茶と蜂蜜のゼリー。お茶。　今日は、プラスチックの資源ゴミを運んで、猫のトイレシートやらを仕入れた。　

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