今朝は、ブルーベリー入りヨーグルト、コーンフレーク。おから蒸しパン、紅茶。昼は、納豆と雑穀ご飯。おやつは、ブルーベリーソースのかかったチーズケーキ、緑茶。夜は、煮卵、千切りキュウリ、緑茶。
続きを読む
ログインでお困りの方はこちら
mixiニュース一覧へ