あまりよくなかった

1:40頃に寝て7:40頃に起きた
まあこんなもんじゃないかと思っています
多分大丈夫

ちょっと部屋を移動すると頭がクラクラする
決まった部屋で発生するから頭がおかしいとかそういうわけじゃないと思う
空気を入れ替えたら改善したから多分その辺
何かあったんだろう　怖いね！

スポーツクラブ
体測定であまり変わっていない
維持出来ていると見るか
筋肉量が減ってしまったら意味がない気もする…
が、何もしないまま維持するというのも難しい話で
多少は変動して当然ではないかと言う気持ちでありたい
考え方の問題かもしんないね

録画した映画を見た
見ないと溜まりゆく一方だ
消化出来るならどんどん消化しないとだめね