長引かないように

2:40頃に寝て8:00頃に起きた
いつもの時間だ
毎回こうだと…もう少し早く寝たいか

寝ている時の姿勢の問題だろうか
起きてから腰が痛い
たまに発生する

湿布貼ったりして養生しよう
腰を痛めないような姿勢でしばらく休めると違った
そのまましばらく寝て休んでしまおう
というようなことをやっていたら大分落ち着いた
これで治まるなら何度でもやるさ
腰痛なんかはさっさと痛みが引いてくれるならそれでいい
変な姿勢には気を付けないと

それとは別問題だが結局やる事が出来ていない
大分行動が後回しになっている
これはよくない