大変です

1:40頃に寝て8:00頃に起きた
早く起きれないのだ
目も覚めない

寝ようとする直前に雨が
結構勢いが強くなってきたぞ！
起きたら雨はやんでいたんですけどね
夜のうちに降ったパターンだ
とは言っても昼間はパラパラ降ったり降らなかったりでした
そんな事もある

スポーツクラブ
微妙に変動はするなあ
脂肪が増えて筋肉が減るいつものやつ
何とか改善していかないとね
何が出来るかと考えてしまえば家で出来ることをやるとか
そういうところなんだろうなあ
スクワットを家で継続的にやれるようになったら一番
多分

何かに引きずられているわけでもないんだけど
特に何も出来ず時間ばかり過ぎているぞ
これは良くない傾向
何で時間が過ぎているんだろう　不思議でならない