午前中が良いかも

　今朝は、白湯。ミカン、リンゴゼリー、おからクッキー、白湯。昼は、サツマイモ、おからクッキー、蜂蜜酢ドリンク。夜は、サンマ蒲焼き、麦ご飯、味噌汁。

　今日は、昨日のうちに炊飯器で蒸しておいたサツマイモ、切り餅、白胡麻、塩で、ヘルシーなお餅を作った。サツマイモの皮の色が身にも浸透していて、色は黒っぽくなった。レシピでは、片栗粉と砂糖を使っていたのだが、胡麻たっぷりと一つまみ程度の塩でも、味見をしてみた感じでは良さげ。明日のおやつにする予定。

　日記のうっかりをなくすために、日記は午前中のうちにスペースを確保して置くのが良いかも。夕食は、あとで書き足せば良いかも。

　今日から「マンガUP」を見始めた。「ユーチューブ」の「本要約チャンネル」は、興味のあるところほぼ見たし、「ジャンプラ」と「アベマ」は好きな作品が更新されるまでの間があるし……。