今朝の体重：73.7kg 21.9% F 36.4℃朝食(07:40)：くるみパン、中華ゴマ団子、牛乳、ヨーグルト、コーヒー昼食(12:30)：牛丼定食夕食(20:30)：油淋鶏弁当、サラダ、ビール、日本酒

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