今日のごはん[20240414]

今朝の体重：74.5kg 20.9% F 36.4℃

朝食(08:40)：豆腐、ミニクロワッサン、あんバターロール、豆乳、コーヒー
昼食(14:40)：明太子スパゲティ、サラダ、バゲット、コーヒー
夕食(19:00)：ほうれん草和え物、手巻き寿司、茹でとうもろこし、新じゃがそぼろ煮、蒸し鶏、クラゲサラダ、ビール