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日記一覧
- 今日のごはん[20240430]
- 2024年04月30日05:42
今朝の体重：76.1kg 21.2% R 36.3℃朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、パインアップル、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、白身魚フライ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(19:50)：もずく、ミネストローネスープ、鳥と茄
今朝の体重：76.1kg 21.2% R 36.3℃朝食(06:20)：豆腐、トースト、豆乳、パインアップル、コーヒー昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、鳥ソテー、ほうれん草ソテー、白身魚フライ、厚焼き玉子)、味噌汁夕食(19:50)：もずく、ミネストローネスープ、鳥と茄
