mixiユーザー(id:39239866)

2020年05月12日23:56

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買い物

 今朝は、ヨーグルト水。昼は、茹で野菜、煮物、漬け物、雑穀ご飯。おやつは、70%チョコ、ナッツ、ブドウ、ポカリ。夜は、刺し身3種盛り、漬け物、ご飯、味噌汁。
 明日は、焼き鮭、ご飯。
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